喝奶能長高嗎,快來看看吧
長高是一個一直受寶爸寶媽重視的問題,誰都希望自家的孩子能長得又高又帥或又高又美,為了這個問題寶爸寶媽想盡了各種辦法,如喝牛奶、跳繩、跳高、跑步等,這些還算好的;有幾個孩子就有點慘了,為了長高,被自家父母倒着吊在樹上,這種方法非常的不可取,千萬不要去學。關於長高,還是靠運動與食物吧,不要靠某些極端的方法比較好,那吃什麼能長高呢?估計大家第一個都能想到“牛奶”,那麼問題來了——喝奶能長高嗎?下面小編就來給大家介紹一下吧!
一、喝奶能長高嗎
答案是可以的,牛奶中含有豐富的鈣與蛋白質,且容易被人體吸收。所以在成長期的孩子可以喝點牛奶。蛋白質可以促進骨骼發育,蛋白質除了有助於骨骼的發育之外,還有助於肌肉以及臟器的發育。為了長高,補充鈣與蛋白質,牛奶的確滿足這一點。雖然喝牛奶不一定保證能夠長高,但不喝牛奶,缺少了鈣與蛋白質,是一定長不高的。
二、智慧方法讓孩子愛上喝奶
如何喝奶能長高呢?這個也是一個讓寶爸寶媽頭疼的問題,因為並不是每一個孩子喜歡喝牛奶的,有些寶爸寶媽為了讓自家孩子喝牛奶簡直以死相逼、千哄萬哄,孩子才願意喝,其實吧,這都是要智取的,與其通過與死相逼讓孩子喝牛奶,還不如換別的方法來讓孩子喝,那有什麼方法呢?小編這就來説一下如何“智取”。
1.高樂高
高樂高其實是種牛奶伴侶,一款西班牙的產品,可以説是小編的童年,以前國內有的賣,現在很少有的賣了,説簡單點,高樂高是巧克力粉,加入牛奶中攪拌一下,變成巧克力奶。高樂高也出了其他口味,草莓味粉——草莓奶,香草味粉——香草奶,以前小編不愛喝牛奶,就通過高樂高喜歡上喝牛奶的。
2.蛋奶星星
如果一直喝高樂高覺得膩了的話,可以選擇蛋奶星星。蛋奶星星也是款不錯的牛奶伴侶,黃黃的五角星,泡在熱騰騰的牛奶中,感覺喝牛奶不會再覺得難喝了,沒到幾分鐘一碗牛奶就這麼喝下去了。還有巧克力味的,但他不叫蛋奶星星,叫可可味滋滋,巧克力味的小餅乾泡在牛奶中,兩者相結合,真的是如此的美味。蛋奶星星與可可味滋滋兩者可以交替來吃,不一定一直盯着一個吃。
以上就是關於“喝奶能長高嗎”這個問題的解答,總的來説,無論孩子愛不愛喝牛奶,都要給他適量喝一點,如果他不喜歡喝的話,買點上面説的牛奶伴侶,相信在牛奶伴侶的陪伴下,孩子會愛上喝牛奶。但喝牛奶的同時,也要做些運動,兩者相結合,效果會更好。
-
你知道蒲公英水的功效嗎,孕婦能喝蒲公英水嗎
大家都知道蒲公英是一種具有觀賞價值的植物,但是除了植物之外,蒲公英還有一個身份,那就是中醫藥材。蒲公英的花蕾、根、葉子都是可以食用的,也可入藥,具有清熱解毒、消腫散結的功效。一般人都可以飲用,但是孕婦能喝蒲公英水嗎?會不會有什麼不適呢?一、孕婦能喝蒲公英水...
-
楊梅有小白蟲能吃嗎?
每年的四五月份是楊梅大量上市的時節,這時候的楊梅非常新鮮,口感是又酸又甜,相信大家都非常地喜歡吃,但是這時候一些比較喜歡觀察的朋友就會發現,怎麼楊梅里面長了一些小白蟲,瞬間胃口就減掉了一大半,那麼有人就不禁要發問了,楊梅有小白蟲能吃嗎?有沒有什麼辦法去除這...
-
金銀花的作用
金銀花是一種較為珍貴的中藥材,得名源於金銀花在開花初期,花骨朵呈現白色,隨着時間的推移,花期的延長,花骨朵漸漸轉為黃色,因此又得名為金銀花,具有很好的藥用價值。例如金銀花被人們所熟知的清熱解毒功效,常常被用作夏季解暑降温的好藥材,常在生活中被人們與熱水一起泡...
-
養肝護肝的粥有哪些
養肝護肝是很多的人在平時很注意的一件事情,因為只有肝好了人們的身體健康才會越來越好。但是養肝護肝是很講究的,並不是説隨便都是可以養肝護肝的,因為為了能讓人們瞭解到具體對於養肝護肝有益的知識,小編在下面就給大家介紹一下有關的養肝護肝的粥有哪些吧。養肝...