最有效的食譜豐胸
今天給大家帶來的事最有效的食譜豐胸。是不是很多胸小的美眉以及興奮不已。很多人都渴望自己有一對迷人的雙胸,擁有一對迷人的雙胸,就會讓自己變得更加自信,所以今天我就給大家分享一篇,最有效的豐胸食譜給你們。
最有效的食譜豐胸
一、加味黑豆雞
烏骨雞/母雞半隻,姜3片,黨蔘3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。
將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫後改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。
二、青木瓜排骨湯
青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量葱段及薑片。
將已經燙除血水的豬排骨、姜、葱段及桔梗放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯後,去除桔梗,再放入切塊的木瓜,煮熟後加入調味品即可食用。
三、玫瑰香附順肝湯
香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,葱2根。酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙。
香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。豬肝洗淨,切成薄片,加太白粉拌勻,葱洗淨切段。再將湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬肝,葱,姜,快火煮片刻,加入鹽,酒調味即可。
四、酒釀雞蛋
酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟着即可熄火。將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
五、參芪玉米排骨湯
黨蔘、黃芪各3錢,玉米兩穗,小排骨半斤,鹽2小匙。
玉米洗淨,剁成小塊,排骨以開水川燙過後備用。將所有材料和藥材一起放入鍋內以大火煮開後,再發小火燉煮40分鐘,起鍋前以少許鹽調味即可。
六、紅糟羊肉
羊肉1斤、紅糟3兩、老薑母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。
羊肉切塊,入水汆燙去羊騷味後撈起。老薑洗淨拍裂,入熱油中爆香,加紅糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒勻,加酒煮開後,加入10碗水以小火燉約50分鐘,羊肉熟爛即可。
七、蒲公英當歸燉烏骨雞
蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。
蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮開,轉小火煮5分鐘,去渣留汁。雞腿剁塊,汆燙撈起,加入蒲公英汁中,放入當歸,以大火煮開,轉小火燉至雞肉熟爛,加鹽調味即可。
八、青木瓜燉魚頭
青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙。
魚頭洗淨剁大塊,木瓜去籽、切塊。油鍋加油燒熱,魚塊拭淨下鍋,炸至金黃撈起,瀝乾油漬。另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開後轉小火,燉至木瓜熟透,加鹽調味即成。
九、當炒黃花豬腰
黃花菜50克、豬腰500克、素油、葱、姜、蒜、鹽、糖各適量。
將豬腰切開,剃去筋膜臊腺,洗淨切成腰花塊,黃花菜泡發撕成小條。炒鍋內把素油燒熱,先煸炒葱、姜、蒜作料。再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻,加芡粉,湯汁明透即可。
這篇最有效的食譜豐胸效果真的超級好哦,想要豐胸的美眉就一定要收藏起來了。如果你想擁有一對讓人羨慕的胸部,那麼你一定要學會通過飲食讓自己變好,通過健康的飲食可以達到我們任何想要的哦,而且一定要學會堅持。
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