冰豆汁解暑,那麼怎麼做呢?
炎熱的的夏天來了,每天與炎熱的天氣做鬥爭。生害怕一不小心就中暑了,喝水已經成為每時每刻的必備,但是酷熱的夏天喝水還是解決不了口渴。那麼冰豆汁解暑嗎?冰豆汁能緩解口乾舌燥的我嗎,酷熱難耐的夏季,來一杯解暑的冰豆汁簡直棒極了。今天小編來帶你瞭解一下冰豆汁的做法。
一、冰豆汁解暑嗎?
“豆汁還是喜歡原味的,雖然喝了不少五穀的之類的豆汁,但我感覺還是原味的符合我的口味,尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿,比什麼飲品都要解渴。有解暑的功效”豆,是我國古代傳統飲品,起源於西漢。是由大豆浸泡過後磨碎、過濾煮沸而成。豆漿具有高質蛋白以及豐富的豆固醇和鉀、鎂、鈣,能夠改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。
豆汁是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。我們將營養豐富的豆漿轉化成夏日裏消暑的雪糕,這樣讓更多的人都能吸收營養物質,適合於各種人羣,包括老人、成年人、青少年、兒童等,讓大家在炎炎夏日裏消熱防暑,生津解渴。
“豆漿還是喜歡原味的,雖然喝了不少五穀的之類的豆漿,但我感覺還是原味的符合我的口味,尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿,比什麼飲品都要解渴。。”豆,是我國古代傳統飲品,起源於西漢。是由大豆浸泡過後磨碎、過濾煮沸而成。豆漿具有高質蛋白以及豐富的豆固醇和鉀、鎂、鈣,能夠改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。我們將營養豐富的豆漿轉化成夏日裏消暑的雪糕,這樣讓更多的人都能吸收營養物質,適合於各種人羣,包括老人、成年人、青少年、兒童等,讓大家在炎炎夏日裏消熱防暑,生津解渴。
二、做法
1、先將黃豆提前至少6個小時泡上。
2、攪拌機中加黃豆和水攪拌(説明書上都有攪拌量的説明啦), 但在攪拌之前,我會將攪拌機中的一半水放到鍋中同時煮。 一邊煮水一邊啟動攪拌機。
3、水開後加入攪拌好的豆漿,先開大火,撇去泡沫,再用文火煮上3分鐘,要不停的攪拌一下。
小竅門
1、豆漿機是好洗了,但鍋就難洗了,開始沒經驗,還買了好幾個鋼絲球。後來發現竅門了,在將攪好得豆漿到進鍋煮之前,先在鍋中加些水,先煮,煮開了,趁水開將豆漿倒入再煮,鍋就很容易洗啦!!! 不過水不能加多,會稀釋豆漿的,只要蓋住鍋底就行了。
2、煮豆漿很容易沸鍋,那是不能關火,因為都是泡沫,沸鍋只是假沸,豆漿還沒熟呢,一定要將泡沫撇出來。
3、其實豆渣不是沒用,可以在洗澡時在用沐浴露之前當成身體的磨砂膏,去角質的效果很棒,還是全天然產品囁。
冰豆汁解暑的做法小編已經給你們寫出來了,但是要注意啊,冰豆汁屬於涼性的,酷熱的夏季還是不要貪涼,吃涼的食物。否則很容易會引發腹瀉,甚至可能影響腸胃功能,對身體有害。喝冰豆汁喝要適量,也要告訴身邊的朋友哦,不可過度依賴與涼,其實喝熱水也有很好的解暑作用。
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