獼猴桃蘋果混合果汁的做法 (初夏養生佳飲)獼猴桃蘋果混合果汁 獼猴桃蘋果混合果汁怎麼做
“獼猴桃可治療壞血病,改善膚色和降低血壓的作用,還可抗糖尿病,減少腸胃不適;蘋果有預防哮喘的作用,可減輕關節炎、風濕症狀,也可清潔肝、腎,此款飲料實為上佳的養生飲品。
今天就用一款便攜式多功能料理機來DIY這款健康又美味的養生果汁吧!”
食材明細
- 果味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
獼猴桃蘋果混合果汁的做法步驟
1、獼猴桃去皮、切塊,放好備用
2、蘋果去核、切小塊,放好備用(可以根據個人喜好是否削皮)
3、將獼猴桃塊、蘋果塊依次放入料理杯
4、往料理杯中導入適量純牛奶(根據個人喜好)
5、啟動料理機,持續攪拌30秒左右(如果希望讓果汁更細膩,可以稍微加長攪拌時間)
6、果汁攪拌完成,停機,將果汁倒入果汁杯
7、一杯健康又美味的獼猴桃蘋果汁就完成了(還可以裝入隨身杯中,帶着外出飲用哦)
小竅門
這是一款使用攪拌料理機制作的果汁,因此食材都被攪碎在果汁當中,不過這樣一來,果汁的營養較純果汁會更全面!
-
陳皮紅豆沙的做法 最傳統的廣式甜品---陳皮紅豆沙 陳皮紅豆沙怎麼做
“這是一款家喻户曉的廣東傳統甜品,用最傳統的搭配,煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙,稠稠沙沙的,看似普通,入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味,吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮,而且真是越陳越好,在傳統的中醫裏,3年之內的一律稱為果皮,3年以上的才叫陳皮,而...
-
香芋椰汁西米露的做法 香芋椰汁西米露甜品 香芋椰汁西米露怎麼做
“西米露甜品,夏天可以放進冰箱後再吃,吃起來透涼,過癮。”食材明細主料西米(適量)冰糖(適量)盒裝椰汁(適量)切好的香芋粒(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香芋椰汁西米露的做法步驟1、材料:西米、冰糖、盒裝椰汁、切好的香芋粒。2、鍋裏倒水,放進香芋粒,開火把香芋粒...
-
豆汁麻豆腐的做法 老北京小吃“豆汁、麻豆腐” 豆汁麻豆腐怎麼做
“豆汁歷史悠久,據説早在遼、宋時就是民間大眾化食品。乾隆十八年(1753),有人上殿奏本稱:“近日新興豆汁一物,已派伊立布檢查,是否清潔可飲,如無不潔之物,着藴布募豆汁匠二三名,派在御膳房當差。”於是,源於民間的豆汁成了宮廷的御膳。喝豆汁必須配切得極細的醬菜,一般夏天...
-
茉莉綠茶豆漿的做法 養生豆漿---茉莉綠茶豆漿 茉莉綠茶豆漿怎麼做
“豆漿是我們餐桌不可缺少的養生飲品。自己在家制作養生豆漿方便又營養。這款茉莉綠茶豆漿,帶着淡淡的茶香,香味濃郁,口感獨特。茉莉花香氣宜人,豆漿和茉莉花搭配,不但香味濃郁,更具有理氣化痰,疏肝解鬱,安定情緒,改善焦慮的功效。”食材明細主料黃豆(50克)茉莉花(20克)綠茶...