芝麻酸奶果汁的做法 輕鬆解酒,芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎麼做
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“製作這種果汁用榨汁機的效果更好,大家注意!”
食材明細
- 果味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
芝麻酸奶果汁的做法步驟
1、將400毫升的酸奶放入榨汁機中。
2、將芝麻放入榨汁機中。
3、用榨汁機進行攪拌。
4、加入適量的蜂蜜,一杯芝麻牛奶汁就做成啦,來嘗一下自己的非都成果吧!
小竅門
芝麻素是芝麻中的木酚素類物質之一,可以減輕肝臟的負擔,而且還可以降低體內有害的膽固醇、增加有益的膽固醇。芝麻素與酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。
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