繽紛水果酸奶的做法,繽紛水果酸奶怎麼做
“酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效,防止便祕,總之好處太多了。自制酸奶味道清爽,不用擔心粘稠劑各種添加劑那些東西,乾淨衞生,吃的放心做法也省心,晚上做簡單的攪拌幾下,第二天早起就能喝到新鮮的酸奶,搭配各種喜歡的水果,低熱量,營養又健康!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
繽紛水果酸奶的做法步驟
1、準備四盒純牛奶(250毫升*4),一包乳酸菌酸奶發酵劑(一小包一克)
2、用開水把麪包桶和攪拌用的筷子,燙五分鐘左右消毒,然後倒掉水,用廚房紙擦乾,或者用吹風機吹乾裏面的水。
3、麪包桶放入麪包機內(不用安攪拌棒),先倒入一盒牛奶。
4、再倒入乳酸菌酸奶發酵劑(一小包)。
5、用筷子攪拌均勻。
6、再倒入剩餘的三盒牛奶。
7、攪拌均勻。
8、蓋上面包機蓋子,調整菜單:功能---特色---酸奶,按下啟動鍵(顯示直接發酵,時間默認6小時)中間不要掀開蓋子,不要來回挪動,以免影響發酵。
9、透過麪包機的玻璃天窗看下,靜靜發酵中的酸奶。(做法很簡單,操作很省心,可以去睡覺啦)
10、第二天早晨,發酵好的酸奶,潔白光滑如鏡。
11、舀上一勺子,已經形成凝塊,形似豆腐花,非常的細膩。
12、喜歡的水果切小塊。
13、倒入酸奶裏攪拌均勻。
14、倒入披薩盤子裏或者模具裏,入冰箱冷凍2小時以上。
15、脱模後的酸奶球塊淋上蜂蜜即可。
16、淋上蜂蜜劃塊即可食用。
17、也可擺上各種顏色的水果~~~
18、成品圖,賞心悦目~~~
19、自己做的,吃的放心~~~
20、營養健康熱量低~~~
21、炎炎夏日來上一盤,美美噠~~~
小竅門
麪包桶和攪拌用的東西一定要用開水燙過消毒,乳酸菌酸奶發酵劑某寶能買到,如果牛奶是冰箱裏的要放置室温再用,儘量選擇大品牌的牛奶。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。做酸奶時不建議加糖,掌握不好用量的話會影響乳酸菌發酵,在吃的時候淋上蜂蜜即可。水果全部切好再擺放,以免時間太久酸奶融化。
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