酸豆角炒雞胗的做法 讓人意猶未盡的酸 —— 增進食慾的酸豆角炒雞胗 酸豆角炒雞胗怎麼做
““酸”也是湘菜的一大特點,但這酸不是單純的酸,而是帶着點微辣、帶着點鹹香,讓人食之意猶未盡,食後回味無窮的酸。下面就為大家推薦一道菜,看看湘菜的酸到底是怎樣的“酸”。
酸豆角,是一種醃製類的菜,天然綠色,開胃下飯,味道具有鮮、香、嫩、脆的特點,既可以單獨食用,又是上好的配菜。
酸豆角炒雞胗是一道非常地道的湖南菜,非常開胃,嚼起來非常香。讓你在炎炎夏日裏胃口大開,欲罷不能。
此外,酸豆角和雞胗都對脾胃大有益處,其中富含的碳水化合物、維生素E、維生素A、鈉、磷、硒等,都能促進食慾、增強體質。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
酸豆角炒雞胗的做法步驟
1、雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,葱蒜切末。
2、雞胗中加入料酒,拌勻,醃製10分鐘左右。
3、鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入葱蒜末爆香。
4、加入醃製好的雞胗。
5、炒至變色後,加入酸豆角。
6、翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘。
7、加入青紅椒。
8、加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。
小竅門
1.雞胗先用料酒醃製片刻,可去除腥味;
2.買來的酸豆角要清洗乾淨,以免影響口味。
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