熗拌木耳菜的做法,熗拌木耳菜怎麼做
“木耳菜和木耳,雖一字只差,功效卻差了十八里路吖!木耳菜又名落葵,葉片肥厚柔軟,有彈性,適口性極好,味鮮清淡。經常食用有降血壓、利尿、益肝、防止便祕等功效。偷偷告訴親們:木耳菜真的很便宜吖!買到家後怎麼吃呢?進伏後天氣濕熱,炒菜,熱;燉菜,熱熱;蒸菜,熱熱熱;熗拌,耶耶耶!”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 熗 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
熗拌木耳菜的做法步驟
1、木耳菜洗淨,泡在水中一小時左右。
2、木耳菜入鍋,水焯一下,放入冷水中後晾乾。
3、紅幹椒洗淨蒜去皮備用。
4、把蒜搗成蒜泥備用
5、調味汁:醋、生抽、耗油、香油、鹽、蒜泥。
6、熱油淋入紅幹椒中,備用。
7、木耳菜擠幹水分後碼盤,淋入調好汁,即可。
8、喝着冰鎮啤酒,嘗一口木耳菜,是一件愜意的事情。
9、昨晚做的菜,圖片有些暗,呵呵!
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