小孩吃南瓜子好嗎
南瓜,不論是那個部位的南瓜都具有不同的十分好的效果,南瓜子是南瓜的種子,也具有很好藥療作用,作為零食也是十分的好吃的,但是一天不宜食用太多,因為其中的脂肪含量也是較高的。胃熱的人不適合吃會感到腹脹悶。小孩吃南瓜子好嗎?
一、小孩吃南瓜子好嗎
好。南瓜子有驅蛔蟲的作用,嬰幼兒是可以吃的。因炒過的南瓜子比較上火,建議給孩子吃沒有炒過的南瓜子,但是一定要在家長的指導下食用。
南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。主產於浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時採收,取子,曬乾。
具體功效消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。消炎退熱,使炎症減輕。降糖消渴:對糖尿病有輔助治療作用。有降低血糖的作用,促進糖分分解。抑癌抗瘤:預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。養顏護膚:含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉着。殺蟲驅蟲:南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少。
二、南瓜子的介紹
乾燥成熟的種子,呈扁橢圓形,一端略尖,外表黃白色,邊緣稍有稜,長約1.2~2釐米,寬約0.7~1.2釐米,表面帶有毛茸,邊緣較多。種皮較厚,種臍位於尖的一端;除去種皮,可見綠色菲薄的胚乳,內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油,胚根小。氣香,味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。
三、南瓜子的作用
1、解毒
內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保護胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長髮育
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
小孩吃南瓜子好嗎?因為南瓜子有驅蛔蟲的作用,易上火,給小孩子吃沒有炒過的南瓜子好,家長一定要在一旁看着食用。南瓜子對美容也有着很好的效果,尤其對於殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少,每天適量食用。
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