千味醉

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素炒苦瓜怎麼做又香又好吃

素炒苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜 :1根
紅辣椒 :1個
蒜頭 :1顆

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 苦瓜分開四條。

2. 用刀斜着切片。

3. 鍋中燒開水,水中放一點點鹽,將苦瓜倒入,變色後撈出來。

4. 辣椒切成三角形、蒜頭拍好備用。

5. 鍋中放油,先下辣椒、鹽、翻炒片刻再放入苦瓜,稍稍放一點點水燜一會即可。

烹飪技巧

苦瓜切好後一定要焯水!