好喝的木瓜酸奶飲怎麼做又香又好吃
隨着人們生活水平的提高,奶製品已經成為人們生活中的必備食品了,毫無疑問,奶製品的營養價值是極高的,它含有豐富的蛋白質,不僅可以補鈣對人體的健康也是十分有幫助的,但是純牛奶的含脂量太高,吃多了容易胖,所以現在很多人都喜歡喝酸奶,這杯木瓜酸奶飲就很好喝哦。
主料
木瓜 :適量輔料
酸奶 :適量具體步驟
木瓜對半剖開,去皮去瓤去籽洗淨;
將木瓜切成小丁,越小越好,越不傷機器;
將木瓜丁放入料理杯裏;
倒入適量酸奶;
將連接料理杯、料理機的部件擰在料理杯上
然後將料理杯安裝在料理機上
料理機通電,按住“啟動”按鈕30秒;
觀察酸奶昔是否細膩,如果達到滿意的程度了,關閉電源;倒出製作好的木瓜酸奶昔即可飲用。
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