黃瓜燉多寶魚怎麼做又香又好吃
多寶魚是比目魚的一種,營養價值極高,富含各類脂肪酸,可降低血壓血脂。尤其是其魚鰭部位富含豐富的膠原蛋白,具有美容養顏的功效,是一種理想的保健和美容食品。燉多寶魚突出的特點是醬香濃郁,酥爛脱骨。點綴以黃瓜保證了菜品的清爽不油膩。
主料
多寶魚 :500g黃瓜 :200g
輔料
料酒 :適量雞湯 :適量
生抽 :適量
生薑 :適量
蒜頭 :適量
鹽 :適量
雞油 :適量
小葱 :適量
具體步驟
1.將魚處理乾淨,切四片。
2.黃瓜切片,姜切絲,蒜頭切粒,小葱切末。
3.雞油煎至魚兩面金黃。
4.放入姜蒜,倒入雞湯。
5.倒入生抽,料酒,鹽調味煮至魚入味兒。
6.加入黃瓜稍煮,最後撒上葱花即可。
7.裝盤上菜了!
煎魚的時候要小心點兒。
-
蜜汁話梅花生仁的做法,蜜汁話梅花生仁怎麼做
食材明細主料蜂蜜(適量)花生米(適量)話梅(適量)白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...
-
燕窩米仁飲的做法,燕窩米仁飲怎麼做
“以無法為有法以無限為有限”食材明細主料白燕(10克)米仁(50克)大棗(2枚)輔料蛋清(一個)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)燕窩米仁飲的做法步驟1、將白燕用清水浸發2---4小時,挑去雜質。2、將燕窩、洗淨的米仁、大棗、冰糖放入清水煲中,用小火燉30分鐘,淋...
-
芝香COOK金牌烤雞翅的做法,芝香COOK金牌烤雞翅怎麼做
“很早的時候接觸了COOK100,忘不了那誘人香氣,自從買了烤箱之後,總是不斷的嘗試着。這次是嘗試自己用COOK100網提供COOK100金牌BBQ烤翅料加上自己調配的一些調味料,換種口味,也是相當的不錯。”食材明細主料翅中(適量)生菜(適量)蜂蜜(適量)香油(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞...
-
乾煸杏鮑菇牛柳的做法,乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做
食材明細主料瘦牛肉(適量)輔料杏鮑菇(適量)配料沙茶醬(適量)鹽(適量)澱粉(適量)啤酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)乾煸杏鮑菇牛柳的做法步驟1、瘦牛肉切條加鹽澱粉啤酒醃一會。2、醃一會後滑油。3、控淨油待用。4、杏鮑菇切條。5、把杏鮑菇焯水。6、焯好水的杏鮑...