美味鹹肉千張炒西蘭花怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

鹹肉千張炒西蘭花，是一道美味可口又富有營養價值的家常菜餚，色澤鮮亮清脆惹人喜愛，香味濃郁誘人，口感清脆鹹香，使人感受到美食的真諦，深受廣大美食愛好者推崇。西藍花富含維生素，加上蛋白質豐富的鹹肉和千張一道烹飪，菜品營養價值高，且製作方法簡單。

主料

西蘭花 ：100
鹹肉 ：50
千張 ：45

輔料

味精 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.食材：西蘭花（已清洗）、鹹肉（已切）、千張（已切）

2.將已切好的千張下入清水鍋中焯開，撈出。

3.燒鍋倒油燒熱，下入已切好的鹹肉和已清洗好的西蘭花翻炒翻炒。

4.接着，加適量的清水煮開至熟。

5.然後，合入焯好的千張翻炒一下。

6.最後，加適量的味精。

7.炒勻，即成。