千味醉蘭家常蘭菜胡蘿蔔炒西花怎麼做又香又好吃
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主料
西蘭花 ：200輔料
油 ：適量胡蘿蔔 ：150
鹽 ：適量
蠔油 ：少許
具體步驟
1.西蘭花和胡蘿蔔
2.切好
3.燒一點水把切好的胡蘿蔔和西蘭花倒進去。加少許的鹽焯一下水
4.撈出
5.鍋裏放適量的油
6.倒入菜菜翻炒
7.加適量的鹽
8.蠔油翻炒片刻
9.可以了
喜歡脆脆的味道可以不焯水
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