自己做的胡蘿蔔蘋果汁,營養又美味圖解
自從發誓要做一個精緻的豬豬女孩過後,我便經常給自己榨一些果汁,既能美容養顏,又能清涼解暑,一舉兩得。我做胡蘿蔔蘋果汁完全就是因為這兩種都不是我喜歡吃的,但是它們都含有豐富的維生素,所以我就用了榨汁的方法來吸收它們的維生素了。
主料
蘋果 :5個胡蘿蔔 :4個
白砂糖 :50g
輔料
水 :適量鹽 :5g
詳細步驟:
第一步
先準備好蘋果和胡蘿蔔
第二步
把蘋果削皮切成小塊放到鍋裏,加入適量水
第三步
把胡蘿蔔削皮洗乾淨後切片也放進去
第四步
開火煮開後再煮10分鐘後關火,讓它自然冷卻
第五步
料理機裏裝上一部分胡蘿蔔和蘋果,倒入適量的煮水果的湯水,根據自己對果汁的濃稠度喜好來加水
第六步
加入50g的白砂糖,這裏也是根據自己的口味來加糖,我是中度甜味
第七步
連通電源,開破壁機4檔打十幾秒
第八步
香濃的胡蘿蔔蘋果汁完成
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