盤點吃什麼東西對濕疹好,以及有什麼飲食禁忌
説到濕疹,相信有部分人是很熟悉的,暴扣本人在內,俗稱皮膚病,不傳染,是因為體內濕氣過重,再加上飲食不注意,例如大夏天吃了不少發物,這樣就很容易長濕疹,得了濕疹,各方面都要注意,特別是飲食,因為病從口入,這個話一定不為虛,所以問題來啦,吃什麼東西對濕疹好,以及有什麼飲食禁忌,接下來就説説。
一、盤點吃什麼東西對濕疹好
1、冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》説它能利濕去風,故對急慢性濕疹者有益。
2、韭菜
韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
3、苦瓜
苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
4、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果。
5、山藥
山藥性平,味甘,功在補脾胃、健脾運。中醫認為,脾為後天之本,主運化水濕,皮膚濕疹患者緣於脾失健運,濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
6、白扁豆
白扁豆性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性温和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治好濕疹頑症。
二、有什麼飲食禁忌
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、 鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來説,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
4、忌富含蛋白質的食物
如牛奶、雞蛋等;海產類食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
上邊説了這麼多關於濕疹的話語,是不是對於吃什麼東西對濕疹好,以及有什麼禁忌,這一系列的問題已經瞭然於心了,不過話説回來,再好的東西都是有兩面性的,所以説我們平時食用的時候一定要適量,切記不能過量食用,要不然只會適得其反。
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