吃什麼溼疹好的快，你知道嗎

溼疹是現在人們日常生活中最爲常見的一種疾病，而且對於溼疹在飲食方面也是要注意的，那你們知道患有溼疹應該要吃什麼呢，當然是不能吃油膩的東西，如果吃的不對反而會導致溼疹的爆發，所以患有溼疹的人應該要注意自己的飲食習慣。

一、吃什麼溼疹好的快

飲食多選用清熱利溼的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

多吃富含維生素和礦物質的食物。

如紹葉菜、胡蘿蔔、鮮果汁、西紅柿、蔬菜、瓜果等，以調節自身的生理功能，減輕面板過敏反應。

清淡爲主。

以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡爲主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重滲出及痛和癢感

1.白扁豆

性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化溼熱。面板溼疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。面板溼疹患者,常食白扁豆,脾健運而溼熱去,有利於治好溼疹頑症。

2.綠豆

性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認爲它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等面板疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性面板溼疹者食之,有助於祛溼清熱。

3.冬瓜

性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利溼去風,故對急慢性溼疹者有益。

4.西瓜

性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,面板溼疹者宜食,可使溼熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利溼熱的效果。

二、溼疹不能吃什麼

1.不能吃蛋白質豐富的食物

溼疹的患者不能吃含蛋白質豐富的食物,比如說牛奶、雞蛋等食物,這些蛋白質豐富的食物會給溼疹提供更有利的生長環境,不利於病情的恢復;再就是不能吃海產品,比如魚蝦、螃蟹等,像羊肉、蔥、姜等大熱性的食物也不能吃,另外具有刺激性的食物和調味品也不能吃,比如說辣椒、胡椒、芥末。

2.不能吃生食及含細菌食物

溼疹患者是不能吃生食的,不如生吃蔥、蒜、西紅柿等,還有一些殼類的食物也不能生吃,比如說生核桃、生栗子等,還有一些水果也是不能生吃的,比如說草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠蘿等;除了不能生吃食物以外,一些含有細菌的食物也不能吃,比如說不新鮮的肉類食物,還有一些死魚死蝦類食物等都是不能吃的。

所以說吃什麼溼疹好的快，這顯然易見是吃一點清淡的，但是在清淡的食物中也是有不能吃的食物，一旦吃錯就會發生不可收拾的地步，所以患有溼疹的人在飲食方面要格外的注意，不要導致不必要的發生，自己的身體健康是最重要的，不能隨便。