小兒消化不良腹瀉時能吃什麼

很多寶爸寶媽們最擔心的事就是自家的寶寶出現疾病，不過，因爲嬰幼兒身體正處於發育階段，很多機能尚未完善，而且由於幼兒抵抗力較低，偶爾會出現消化不良腹瀉的症狀。如果出現這種症狀了，大家先不要着急，可以爲寶寶做這些食物來緩解症狀。

由於小兒脾胃消化功能未健全，加上對飲食不能自控，所以就容易導致小兒消化不良，出現噁心、嘔吐、厭食、腹脹、腹痛、煩躁易哭、面色發黃、精神萎靡、免疫力低下等症狀，影響寶寶生長髮育。那麼當小兒消化不良腹瀉時，該吃什麼來改善呢?

1、蘋果

蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸,有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。

2、西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

3、吃橘皮

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

4、番木瓜

未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪爲脂肪酸,促進食物的消化和吸收。

5、健脾消積餅

材料:茯苓面、山藥面、麥芽面各30克,雞內金末、黑芝麻末各15克。製法:將上述材料和勻,加水適量,和成軟面,做成薄餅,用文火烙熟黃。每餐適量, 每日兩餐,經常食用。功效:健脾消食。適應證:小兒厭食、脾虛食積症。

6、小兒消食粥

材料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各適量。製法:將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋,文火炒焦,取出壓碾成粗粉,置於砂鍋,加水煮成粥。調味可加適量的奶粉和白糖。功效:健脾消食。適應證:小兒厭食、小兒消化不良。

7、扁豆花湯

材料:扁豆花15~30克,白糖適量。製法:將扁豆花水煎取汁,調入白糖服用。每日2次。適應症:健脾和胃、消食化溼,脾失健運型小兒厭食症。

8、蘿子神曲湯

材料:炒蘿蔔子、麥芽各10克,神曲30克。製法:水煎服。每日1劑,3次分服。功效:和脾助運。適應證:脾失健運型小兒厭食症。

以上幾種餐食以及做法推薦給給位寶爸寶媽，如果家中小兒消化不良腹瀉時，可以爲孩子烹調來食用。不過還需根據寶寶的身體狀況來決定，如果情形嚴重的話，就需要及時就醫，遵醫囑服用一些藥物來輔助治療。希望各位小朋友都能擁有健康的好身體。