生薑紅棗膏功效你知道哪些?
生薑和紅棗都是我們生活中常見的兩種食物,都是用來滋補身體的良藥,生薑能夠起到暖胃暖身的作用,而紅棗可以幫助我們補血養氣,對於女性朋友來說是非常好的選擇。下面小編就給大家介紹一下生薑紅棗膏的功效以及它的製作方法哦。
一、生薑紅棗膏食用方法
食用方法:上午或是早上挖2勺子衝一杯即可,(晚上不建議喝)
現在體寒的人越來越多,手腳容易冰涼,多喝點紅糖姜棗膏,暖身,暖心,驅除寒氣,身體更健康。 此茶一年四季皆可。
二、生薑紅棗糕的製作方法
春天,不知不覺已悄然來臨。中午,陽光明媚時,太陽曬着還是暖洋洋的,但清晨還是些許的涼意。這時,給自己泡杯紅糖姜棗茶,暖暖自己的胃再出門。這一天,應該都是溫暖的。我們也並不需要每天起來煮姜棗茶那麼麻煩,週末的時候熬上一罐紅糖姜棗膏,隨吃隨取,溫胃驅寒。熬多一些,還可以與閨蜜一起分享,閨蜜送給我紅棗,我報之以姜棗膏。
食材
姜500克,紅棗500克,紅棗500克。
步驟
1、姜洗乾淨,不用去皮。
2、用工具將姜磨成薑蓉,磨好的薑蓉待用。
3、紅棗洗淨,用剪刀將紅棗剪碎,並去除棗核。將薑蓉與紅棗放進燉盅中。
4、加入紅糖,隔水蒸燉,快燉3個小時。再慢燉5個小時。
5、將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中,取適量姜棗膏,加入開水沖泡。
三、生薑紅棗膏的飲食禁忌
紅糖姜棗膏雖好,但糖尿病人不宜使用;痰溼過多,或陰虛火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。
四、生薑紅棗膏功效
1、驅寒氣
女生下巴長痘痘,是因爲下焦寒溼導致的,喝生薑紅棗茶,對下巴長痘痘很有幫助,平時飲用還能起到預防的作用。
2、增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多,經常飲用生薑紅棗茶,還能增強免疫力,改善腸胃的不適,而且對於口乾舌燥等症狀,也有效果。
3、增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多,經常飲用生薑紅棗茶,還能增強免疫力,改善腸胃的不適,而且對於口乾舌燥等症狀,也有效果。
4、治風寒感冒
感冒時,輕微感冒者喝一次即可驅走,症狀較重者一連三天每日喝1至2次,就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。
生薑紅棗膏的食用方法和製作方法大家已經清除的瞭解到了吧!而且生薑紅棗膏功效也是非常的高呢!我們可以堅持每天適量的食用一些生薑紅棗膏,不僅能夠幫助我們滋補身體,還能起到一定的美容養顏效果,但是再好的食物也不能多吃哦。
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