核桃皮指的是什麼
核桃仁相信每一個人都吃過,是比較受歡迎的堅果之一。但是經常會聽到有人說核桃皮也是可以吃的,那核桃皮指的是什麼呢?怎麼吃呢?現在就走進核桃的世界,瞭解核桃皮的小祕密。
一、核桃皮指的是什麼
很多人以爲核桃皮指的就是核桃殼外面那層青綠色的皮,其實在日常生活中是接觸不到未脫青皮的核桃的。所以平時大家所說的核桃皮並不是最外層的那層表皮,而是核桃仁上面薄薄的一層薄衣,被大家稱作爲核桃皮。很多人在吃核桃仁的時候都會把這層核桃皮給去掉,其實這層核桃皮是非常有營養的,所以吃的時候應該連核桃皮一起吃,這樣才能將它的營養髮揮到極致。
二、核桃皮應該怎麼吃
1.核桃皮煮水
如果平時吃不慣核桃皮的話,可以將核桃仁上面的核桃皮聚集在一起,然後把它放入到水中去煮。煮開後可以將核桃皮過濾掉,直接喝煮過的水。每天喝能夠調理腸胃,尤其是平時胃不適的人羣可以多喝一些起到暖胃的作用。
2.核桃皮煮粥
剝下來的核桃皮千萬不要扔掉,在煮粥的時候可以將核桃皮洗淨放入到粥當中一起去煮,這樣粥既有核桃的清香,而且又能將核桃皮的營養充分的溶解在粥裏面,這樣吃上去口感也比較好,尤其適合老人和孩子食用。
3.核桃汁
在製作核桃露的時候,也可以將核桃皮一同放入到核桃仁中去研磨,這樣做出來的核桃汁會更加濃稠,而且更加有營養,口感也會比較油潤。當然在製作的時候要提前將核桃皮用鹽水沖洗乾淨,這樣才能保證核桃皮不會出現苦澀感。
關於核桃皮指的是什麼的問題已經有了答案,所以大家在討論核桃皮的時候就不要再出現誤區。其實大家平時吃核桃仁的時候也儘量不要去把核桃皮去除,因爲核桃皮的營養其實比核桃仁的營養更大一些,連着核桃皮一起吃會更加有營養。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來爲大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒纔好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
你知道穀雨適合吃什麼水果嗎,這幾種水果好吃又健康
水果是人們日常生活中必不可少的一部分,而每個季節適合吃的水果也都不一樣。今天小編就來爲大家介紹一下穀雨適合吃什麼水果吧。穀雨適合吃什麼水果嗎穀雨的節氣是指節氣後會增多降雨,空氣中的溼度也會慢慢增大,所以在穀雨時節就比較適合吃清淡養陽、疏肝益肺的水...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
南瓜子孕婦可以吃嗎
懷孕是人生的一場美好的經歷,也是人生當中最重要的一段經歷。而新的準爸爸準媽媽們總是會在懷孕過程當中遇到這樣或那樣的問題。有很多平時生活當中習以爲常的小事情,在懷孕的過程當中也會引發新的視角。比如大家每天都要遇到的“食物”的問題。平時,女性就比較喜...