香甜的蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做又香又好吃
蘋果胡蘿蔔果汁香甜可口,深受人們的喜愛尤其是小孩子的喜愛,夏天食用可以冰鎮可以正常飲用,在家中製作過程簡單,所需的食材簡單,在 家中製作既節省時間也方便衛生,營養價值高,胡蘿蔔中富含大量的類胡羅素起到明目的功效趕緊行動起來吧。
主料
胡蘿蔔 :2個蘋果 :4個
輔料
水 :300具體步驟
1.準備新鮮的蘋果4個; 胡蘿蔔2個
2.將蘋果和胡蘿蔔洗淨不削皮加鹽浸泡
3.菜刀洗淨消毒;蘋果放在砧板上;半切開去掉果核。將蘋果胡蘿蔔改刀切塊
4.蘋果和胡蘿蔔放進攪拌杯裏;兌入300ml清水,水的多少可以根據自己的喜好增減;喜歡濃稠的就少加一點,喜歡稀稀的就多添一些
5.加入的食材不能超過說明書以及隨機贈送的食譜要求,此攪拌杯最大容量2.5L;加入總容量不超過2L;將裝好的食材與攪拌杯組件裝在主機上,投料蓋蓋上;插上攪拌棒
6.接通電源,待LED指示燈亮起後,在操控面板上選擇“蔬果汁”一鍵通按鍵,然後按下啓動鍵,破壁調理機開始工作;在營養破壁調理機工作的同時,可以使用攪拌棒進行手動協助粉碎
7.待“蔬果汁”一鍵通程序工作完成關閉機器,一杯鮮榨的蘋果胡蘿蔔汁就出爐了,根據自己的口味調入適量蜂蜜。或者將檸檬汁擠進果汁裏。進一步鞏固排毒養顏功效。倒入杯子中即可飲用,我放的水比較少,倒出來的時候,黏黏的非常濃稠
胡蘿蔔可以保留其頂部的有機葉子。胡蘿蔔蘋果汁有增強人體免疫力、健胃止瀉、消除疲勞、降壓益智、防癌抗癌、保護視覺系統、刺激膽汁分泌、中和膽固醇、增強腸壁彈性、安撫神經、養顏美容之功效。用高速破壁調理機制作的胡蘿蔔蘋果汁,打破果蔬的細胞壁,釋放全營養。吸收比直接咀嚼高百分之五十。水的多少可以根據自己的喜好增減。喜歡濃稠的就少加一點,喜歡稀稀的就多添一些。胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素以及植物纖維。植物纖維吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
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