有关初夏的精选知识

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美味好吃的初夏清肠减脂粥怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟初夏清肠减脂粥是一道能够简单制作的营养美味的小食。夏季运动少胃口差，还不如来一碗香润的养生粥，这道粥食材搭配合理，且配料中的红米，无花果干等都富含...
初夏里的时令开胃菜，健康双茄怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长条茄子：适量西红柿：适量辅料食用油：适量料酒：适量盐：少许白糖：适量具体步骤1.准备好新鲜茄子和西红柿2.西红柿洗净，顶端划十字刀3.用开水冲泡过西红柿高度...
初夏养生，离不开这些解暑的蔬菜

时间过得真快呀，一转眼夏天即将来临。每年夏天，家里的小朋友都会因为暑热而食欲不振，身体也一天天消瘦下来，相信很多宝妈宝爸都有这种烦恼吧。而且夏天天气炎热脂类肉类太过肥腻不好入口，反而是一些爽口解暑的蔬菜更能深入...
初夏的菜香味道，煎茭瓜饼怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭瓜（西葫芦）：一个辅料胡萝卜：一个鸡蛋：二枚面粉：100具体步骤1.主料：茭瓜（西葫芦）一个副料：胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克调料：盐、五香粉、2.茭瓜洗净，用...
营养初夏(豉香田螺)怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉：1两田螺：1斤辅料盐：1小勺香油：1勺姜丝：20油：2勺蒜末：10具体步骤1.油热后放姜、蒜、盐、辣椒粒、豆豉，炒香后放田螺2.爆炒田螺脱盖帽，加水及螺面3.淋香油，...
自制初夏冰滋味怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：200ml辅料鲜奶油：200ml芒果：1个玉米淀粉：1勺砂糖：40蛋黄：2个具体步骤1.将蛋黄和砂糖混合。2.用打蛋器打至发白。3.加入牛奶。4.加入淀粉，搅拌均匀！5.用...
水果盘的做法初夏水果盘水果盘怎么做

食材明细主料菠萝（适量）草莓（适量）枇杷（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果盘的做法步骤1、看看原料吧2、枇杷洗净去皮，切成块。3、菠萝洗净切成块。4、在草莓中放入一些面粉清洗，面粉的吸附作用可以洗去...
茭白炒毛豆籽的做法初夏时令家常菜—茭白炒毛豆籽茭白炒毛豆籽怎么做

“茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、草酸、烟酸、维生素C等。有解热毒、除烦渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。因茎粗...
蒜苔炒腊肉的做法初夏的美味 --- 蒜苔炒腊肉蒜苔炒腊肉怎么做

“当季正是吃蒜苔的季节，嫩绿色的鲜蒜苔上市了，带着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富，含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时，蒜苔还含有大...
初夏的冰凉，薄荷冰柠檬红茶怎么做又香又好吃

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红茶包：两个辅料薄荷：少许柠檬：一个冰块：适量具体步骤1.准备好所有需要的材料，昨天忘了冻冰块，早上起来就赶紧冻上了，哈哈还好还好结块2.将红茶包放入少...
美味的初夏清肠减脂粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟初夏清肠减脂粥作为一道粥食，主要用料为红米、无花果干、蜜枣等多种食材，营养丰富，味道鲜美。特别是红米等种的加入，在加上蜜枣等辅料的存在，高温之下文火...
初夏快手凉爽菜，麻酱棒棒鸡丝怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸡胸肉：一块黄瓜丝：适量麻酱：30辅料姜片：2片蒜瓣：3-4瓣葱段：2段白胡椒粉：3料酒：15ml淀粉：15米醋：30ml生抽：15ml具体步骤1.鸡胸肉在背部划几刀，以便入味，用淀粉、...
冬瓜球瑶柱汤的做法初夏---------可心的冬瓜球瑶柱汤冬瓜球瑶柱汤怎么做

“说它可心实不为过，因为太爱它了，清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美，瑶柱就有些小贵，两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃，夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）葱花（适...
凉拌藠头的做法初夏开胃小碟——，凉拌藠头凉拌藠头怎么做

“y.c的餐桌菜品丰富，特别是这春夏之交，各种蔬菜、野菜轮番上阵，新鲜、多汁。这次回去就带了不少我喜欢的，其中就有藠头。藠，念作“jiao”，有的地方叫做野韭、野蒜。新鲜藠头连根采挖，除去茎叶及根须，洗净，可以鲜用，也可以腌泡...
腊汁苋菜馍的做法初夏的味道--腊汁苋菜馍腊汁苋菜馍怎么做

“记得小时候，每到5月份天气微微有些热时，妈妈就会买来一把嫩绿嫩绿的苋菜，再配上冬天吃剩的肥腊肉，做上一餐香气撩人的苋菜馍。那晚对于我们孩子们来说，似乎像过年，个个放开肚皮直吃得坐不下去。昨天又是一年立夏时，现在的...
葱油蚕豆的做法初夏必吃的葱油蚕豆葱油蚕豆怎么做

“夏初，嫩蚕豆一定要吃，以前没有搬家的时候，菜市场里很容易就能买到，搬进市区反而难觅踪影，心里还真是痒痒啊。嫩蚕豆，顾名思义就是还没有长老的蚕豆，从蚕豆秧苗上摘下来，剥出嫩籽，直接下锅焖炒，蚕豆独有的清香味道和软糯的口感...
芦笋培根意面的做法芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理芦笋培根意面怎么做

“五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”食材明细主料芦笋（200g）意大利面（160g）培根（25g）辅料黄油...
薄荷鸡丝的做法初夏里的清凉-----薄荷鸡丝薄荷鸡丝怎么做

“为了拍出美美的照片，经常需要用薄荷叶来做点缀，于是小熊就种了薄荷，一种就种了好几盆，现在都在茁壮成长中，我们有时会用薄荷叶来泡水喝，清清凉凉的，感觉很好。下个月初就要立夏了，用薄荷来做一道菜，会不会感觉有清凉的味道呢...
收藏初夏的味道，青梅酒的制作方法

青梅在我国的江浙一带比较盛行，因为气候的原因，湿热比较适合产梅，所以做青梅酒的人比较多。青梅和酒的搭配，味道也比较融合，既没有了梅子的青涩还增加了酒的醇香。青梅酒增加食欲，清爽解腻，属于碱性食品，长期饮用青梅酒可以综...
樱桃糖水的做法初夏的一抹艳丽:樱桃糖水樱桃糖水怎么做

“酸酸甜甜，色泽艳丽😍”食材明细主料樱桃（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱桃糖水的做法步骤1、樱桃适量。2、洗净去核。3、锅内适量纯净水。4、适量冰糖。5、樱桃放入。6、中小火煮至汤色红艳。7...
初夏的早晨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：适量黄瓜：适量吐司：适量辅料柠檬：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.牛油果纵向切开后轻轻转一下就打开了~2.小黄瓜一根就够了~大黄瓜半根~一定...
初夏咖啡加盟费是多少

餐饮提问：初夏咖啡加盟费是多少DHH216回答：有些人开咖啡店是为了赚钱，有些人开咖啡店是为了追求品质，有些人喜欢喝咖啡，所以想把自己泡在咖啡里。那么，加入咖啡的成本大约是10-20万元。要加入品牌，通常会有特许权使用费和其...
初夏布丁怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料草莓：2磅树莓：1磅蓝莓：12盎司砂糖：1/2量杯桔子利口酒：3汤匙辅料奶油蛋卷：10片冻生奶油：适量具体步骤1.将各种洗净切成四等分的草莓和其他莓果，糖，以及桔子利口...
初夏野餐的做法初夏*野餐初夏野餐怎么做

“微热的阳光，徐徐清风，正适合户外活动，带上美味的便当，尽情的享受自然的味道。”食材明细主料鸡胸肉（适量）腊肉（适量）鸡爪（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）水果青瓜（适量）苹果（适量）蕃石榴（适量）橙子（适量）火腿（适量）金枪鱼罐头（适量）馒...
青椒炒猪心的做法初夏的味道，青椒炒猪心青椒炒猪心怎么做

“初夏，养生的关键是养心，但心并非仅仅指心脏，还包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。今天，就简单的以心养心，来盘青椒炒猪心吧。猪心富含铁，青椒去素来被称为维生素c之后，营养丰富，可以尝尝。”食材明细主料猪心（200...