得了荨麻疹吃什么好,不能吃什么
荨麻疹是日常生活中比较常见且多发的一种皮肤病,虽然不是什么重大疾病,但是会全身瘙痒难耐,为患者的生活带去很多的不方便,因此,得了荨麻疹最好还是及时就医寻求药物治疗,当然了,俗话说病从口入,得了荨麻疹同时也要注意饮食调节。
一、得了荨麻疹吃什么好
1.谷物、豆、薯类:荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等;属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等;消化功能不好、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅者,应少用糯米、黄豆、薯类等;荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜。
2.蔬菜类:属寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
3.果品类:与蔬菜的原则一样,属寒疹的宜选桃子、樱桃、栗子、核桃;属内热的可选梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉、柿子等。
4.畜、禽、鱼、海鲜类:急性发作期,如果对诱发物尚不能肯定时,应尽量素食,以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况,可进食一些补益气血的食物,其中以瘦肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意:目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼,吃后会使病情出现反复。
5.蛋、乳类:会引起过敏而出现荨麻疹的食品很多,有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏,所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋、乳品有关。如属无关,则可少量选用。
6.调味品:属寒疹者可用豆豉、胡椒,花椒、芥末等,料酒可少量用;热疹者尽量少用调味品。希望对你的康复有所帮助。
二、忌吃什么
1.忌吃海鲜:吃海鲜很容易引起疾病,海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏。如:鱼、虾、蟹、贝类等。
2.忌食动物蛋白性食物,有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。
3.生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。
4.食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
三、注意事项
决定忌食的最后方法是食物排除法,即仅允许吃清淡的不常致敏的食物,然后一种一种地增加上述易致敏食物,观察反应,确定某种或某些致敏食物,然后严格忌食。
如发物、海鲜、辛辣之类,平时均应注意忌食。除遵上述忌口外,在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物,如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等,否则,易损伤肠胃黏膜。
得了荨麻疹吃什么好,上文已经介绍了,可以多吃些谷物、瘦肉、水果蔬菜等,不能吃什么?上文也同样详细介绍了,感兴趣的朋友可以看看。荨麻疹虽然是一种不太严重的皮肤病,但是也不可小觑,因为一旦患上会增加患者生活的不变与痛苦,所以最好还是注意饮食调节。
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