鱼腥草泡茶喝有什么功效,不知道的赶紧看一看吧
说起鱼腥草,很多人对它并不是十分了解,只知道这是一种有着浓浓鱼腥草的药草。真要说起来,那股鱼腥草真不是一般人能够接受的,这也是大多数对鱼腥草的诟病所在。然而,鱼腥草绝非大家想的那么不堪,在中医眼里,它可是有着非常大的功效的哦。
一、鱼腥草泡茶喝有什么功效
1、肺功能越来越强大了
肺功能较差的人,容易发生肺部感染,导致上呼吸道感染,甚至引起一些肺部疾病。作为植物抗生素,鱼腥草对于缓解肺部炎症,改善呼吸道不适症状有良好的效果。用鱼腥草泡水,连续饮用一个月,不仅有助于缓解肺脓肿,使其症状明显减轻或者消除。同时,还可以防治上呼吸道感染,减少风热感冒的发生几率,有效预防发热。
2、咽喉炎症状缓解了
生活中,有很多人因为工作原因经常讲话或者是因为经常生气上火,导致咽喉炎。对于咽喉炎这种疾病,通过用鱼腥草泡水喝可以起到不错的效果,无论是急性咽喉炎还是慢性咽喉炎,均有效果。前者可喝上一周到十天,后者可以坚持喝一个月,炎症逐渐减少,咽喉肿痛和声音嘶哑的症状可以明显减轻。
3、免疫力提高了
免疫力差的人,身体会经常出现各种不适症状,甚至比其他人更容易患病。不妨用鱼腥草泡水喝,坚持大概一个月,你会明显感觉免疫力有所提高,身体更加硬朗了,患病风险也小了。这是因为鱼腥草可以增强体内白细胞的吞噬能力,从而提高免疫力。
4、体型越来越匀称了
对于肥胖一族来说,想减肥瘦身的话,用于鱼腥草泡水喝是不错的办法。每天喝一两杯,坚持一个月,即可起到瘦身减肥的作用。这种做法既不需要耗费大量的时间,也无需花上巨大的精力,是减肥的好方法。
5、烟瘾越来越小了
生活中有许多人都有烟瘾,每天一包烟,甚至更多。就连三岁小孩都知道吸烟有害健康,可是戒烟并不是一件难事,尤其是当烟瘾犯了的时候,更是难以控制住抽烟的念头。对于抽烟的人群来说,如果想戒烟,不妨用鱼腥草泡水喝,坚持一个月,清肺热,解烟毒,减轻吸烟对身体的损害,从而逐渐减小烟瘾,自然而然,你就不会那么想抽烟了,有助于戒烟。
二、鱼腥草泡茶喝怎么泡
鱼腥草泡水喝的具体做法很简单,取鱼腥草(干品)100~150克放入杯中,倒入开水1000毫升,浸泡半小时即可代茶饮,可以反复冲泡,效果不会受到影响。亦可将鱼腥草(干品)放入砂锅中小煮一会,取汁代茶饮。
看了上面这么多关于鱼腥草的功效介绍,想必大家对鱼腥草泡茶喝有什么功效也有了自己的答案了吧。很多人在没有看过上面的介绍之前,可以说对鱼腥草是一知半解或者一无所知的。现在了解了鱼腥草的功效,大家是不是有点出乎意料的感觉啊。其实,大家真的可以尝试一下鱼腥草泡茶喝哦。
-
吃什么壮阳补精
现在生活,灯红酒绿的太多太多。人们的观念越来越开放,一夜情,包二奶的事情时有发生。特别是男性的性欲是十分的强烈。有时候会像吸毒一般,饥渴难耐。过多的射精会导致身体虚弱,那么吃什么壮阳补精呢?下面我给大家介绍几种食物。吃什么壮阳补精1、红枣红枣味甘性温、...
-
产妇红毛丹可以吃吗,都有什么好处
很多准妈妈们会有个问题,自己吃进去的东西会不会对宝宝不好?太甜的水果会不会导致血糖增高?最近我闺蜜也被吃什么水果折磨的神经兮兮的,就怕吃的血糖超标。导致很多水果摆在她面前都不敢吃,最近又想吃红毛丹,又怕不能吃。产妇到底能不能吃红毛丹呢?我们一起看下文了解...
-
想要减脂跑步吃什么好呢
对于很多想通过跑步来减脂甩肉的朋友们来说,这种方法可以说是十分有效可行了,不仅通过迈开腿的运动方式减掉了脂肪,而且也是我们身体可以承受的一种方式,那么,想要减脂跑步吃什么好呢,不妨我们带着疑问和好奇心一起去看看吧。想要减脂跑步吃什么好呢1.糙米糙米是指除...
-
紫薯汤功效,你知道多少?
美食是个好东西,一方水土养一方人,也就是说一方水土也有一方水土的美食,而且多喝汤下饭,汤也很补充身体。有很多种饭可以任你选择,有的食物好吃,有的食物难吃,每个人的味蕾也是不一样的!那么关于紫薯汤功效,你知道多少?让我们一起看看吧!一、紫薯汤功效1、促进胃肠蠕动对...