可口的姜蒜炒番薯叶怎么做又香又好吃
姜蒜炒番薯叶,这个菜应该在北方很常见吧,北方人的大蒜那可是鼎鼎有名的,这是一道蔬菜,里面的营养成分非常适合老年人,帮助老年人排解体内的毒素,有益于老年人的健康,作为后代,我们就有义务为老年人的健康出力,这是一个好的办法尽孝哟。
主料
番薯叶 :250辅料
姜蒜 :适量油盐 :适量
水 :适量
具体步骤
1.番薯叶洗净沥干
2.姜蒜洗净备好
3.热锅热油爆香姜蒜
4.倒入番薯叶翻炒
5.加入适量的水和盐,盖锅盖
6.番薯叶煮软拌匀
7.盛起即可
使用嫩叶
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