很有营养的青木瓜排骨汤怎么做又香又好吃
主料
排骨 :500青木瓜 :半个
红枣 :三只
辅料
酒 :适量盐 :适量
姜 :适量
具体步骤
1. 黑毛猪排骨,洗净待用
2. 青木瓜,很新鲜的。对半切开
3. 去籽去皮,切成块待用
4. 取三个红枣待用
5. 洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)
6. 加盖煮至有泡沫出来开盖
7. 一直煮到浮沫大量涌出关火
8. 排骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)
9. 锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)
10. 煮开后倒入适量料酒
11. 还有少许浮沫,用勺子撇除
12. 放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时
13. 放入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了
14. 撒少许盐,盛出
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