千味醉

有关上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉的精选知识

健康美味、优质生活从上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉鉴赏列表开始吧,上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉鉴赏列表为您上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉方面提供无微不至的解答,不再不懂上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉方面的知识,不再疑虑上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉方面的知识,健康美味生活全面开启尽在上班族的快手便当菜鲜毛豆炒肉鉴赏列表。

  • 鲜毛豆炒肉的做法 上班族的快手便当菜--鲜毛豆炒肉 鲜毛豆炒肉怎么做

    鲜毛豆炒肉的做法 上班族的快手便当菜--鲜毛豆炒肉 鲜毛豆炒肉怎么做

    “田埂上的毛豆夹成熟了呢,又有一道美味可以吃了,今天就用这些青豆子,做个毛豆小炒肉吧。哈哈看着是很好的下饭菜。。”食材明细主料毛豆子(300g)辅料猪肉(120g)配料红色小辣椒(5个)甜米酒(8g)蕃粉(8g)油(3g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)三刻...

  • 腊肉荷兰豆,上班族的漂亮便当怎么做又香又好吃

    腊肉荷兰豆,上班族的漂亮便当怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料腊肉:50g姜:3片蒜:2瓣白糖:2g盐:2g油:20g辅料具体步骤1.腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少...

  • 上班族少油营养炒饭的做法,上班族少油营养炒饭怎么做

    上班族少油营养炒饭的做法,上班族少油营养炒饭怎么做

    “忙的连饭都吃不上?!那怎么行?工作和健康可是一样都不能少呢!我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜!只要十分钟就能做出营养好吃又健康的炒饭!自己动手试试吧!”食材明细主料米饭(一碗)辅料西兰花(1/4颗)洋葱(1/2颗)杏鲍菇(1颗)鸡...

  • 老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎么做

    老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎么做

    “老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜,属于东北菜,用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃。这道经典的老虎菜被我妈妈经过了改良,我妈妈在菜里边加了一道调料,就是经过炸制的炸黄酱,记得小时候妈妈经常做一道既简单又超...

  • 土豆蛋包饭的做法 【上班族快手菜の土豆蛋包饭】 土豆蛋包饭怎么做

    土豆蛋包饭的做法 【上班族快手菜の土豆蛋包饭】 土豆蛋包饭怎么做

    “从小就喜欢自己乱折腾那些吃吃喝喝的,于是体重一直是我的心腹大患。与其说是为了吃而做,不如说是为了做而做。每一次烹饪的过程都是难言的享受。比起网上的各种美食家,自己的成品显得十分的微不足道,庆幸是和我一起在外...

  • 上班族的最爱,快手食品煎饼馃子图解

    上班族的最爱,快手食品煎饼馃子图解

    煎饼果子是天津著名的小吃。因为咸鲜蔬脆的口感,深受全国百姓的喜爱。煎饼果子的制作非常快捷,深受广大上班族的喜爱,无论是上班或者下班的路上买一个在路上吃,方便快捷又不耽误时间。煎饼果子里面现在加的东西有很多,如肉...

  • 上班族便当的最爱,家常酱牛肉图解

    上班族便当的最爱,家常酱牛肉图解

    平日抽出时间做好几斤牛肉,工作日每天中午拿出一块切成薄片,放在电饭煲的屉上,蒸米饭的时候顺便蒸上,又香又嫩,配上酱汁,好吃得不行,非常适合带饭的上班族,好吃不贵。牛肉营养丰富,脂肪含量低,尤其是当下猪肉价格高涨的时期,不如...

  • 上班族的快手午餐,孜然青椒肉丝怎么做又香又好吃

    上班族的快手午餐,孜然青椒肉丝怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料肉丝:适量青椒:4只辅料孜然粉:适量生姜丝:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.生姜切丝儿。2.买的超市现成的肉丝。(因为家人身体的原因,选择排酸肉)3.青椒切丝儿...

  • 素炒芹菜香干的做法 素炒芹菜香干—上班族的快手菜 素炒芹菜香干怎么做

    素炒芹菜香干的做法 素炒芹菜香干—上班族的快手菜 素炒芹菜香干怎么做

    “芹菜炒香干,非常家常,也非常的简单,对于上班族或是懒得做饭时,不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹(150g)熏干(半块)辅料葱丝(适量)黄酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...

  • 韭菜花炒河虾的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河虾 韭菜花炒河虾怎么做

    韭菜花炒河虾的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河虾 韭菜花炒河虾怎么做

    “韭菜花,简称韭花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜欢吃韭菜的味道也不喜欢虾米的味道,所以在外面酒楼吃到这道菜的时候,我甚至...

  • 狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭,(上班族和小朋友的最爱) 狮子头便当饭怎么做

    狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭,(上班族和小朋友的最爱) 狮子头便当饭怎么做

    “一次可多做几个存放冰箱,想吃的时候加热,搭配米饭一起吃,很香,很简单,有下饭。”食材明细主料猪肉末(适量)辅料油条(1根)鸡蛋(1个)配料酱油(适量)淀粉(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)狮子头便当...

  • 上班族快手晚餐“蒜苔炒五花肉”怎么做又香又好吃

    上班族快手晚餐“蒜苔炒五花肉”怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:500蒜苔:200辅料豆瓣酱:适量干辣椒:适量姜蒜:适量盐:适量具体步骤1.将蒜苔和五花肉洗干净2.将豆瓣酱、干辣椒、盐、蒜和姜准备好3.把切片的五花...

  • 荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做

    荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做

    “发现一个很有趣的事,在中国,大家把豌豆叫做“荷兰豆”;在荷兰,却被称为“中国豆”。脆生生的荷兰豆,炒肉、凉拌、清炒、无论哪一种做法,我都很喜欢。这一道荷兰豆炒腊肉,很适合忙忙碌碌的上班族。”食材明细主料荷兰豆(适量...

  • 酸菜鱼的做法 酸菜鱼--上班族的快手下饭盆菜 酸菜鱼怎么做

    酸菜鱼的做法 酸菜鱼--上班族的快手下饭盆菜 酸菜鱼怎么做

    食材明细主料青鱼片(300g)酸菜(1棵)辅料干红椒(5只)香菜(2根)青红椒末(少许)姜(一小块)葱(1根)蒜瓣(4个)配料郸县豆瓣(一大勺)八角(1个)香叶(1片)五香粉(适量)孜然粉(适量)味极鲜(一小勺)鸡精(少许)花椒粉(少许)胡椒粉(少许)香油(一大勺)中辣(口味)烧(工艺)廿...

  • 快速煎饺的做法 快速煎饺-上班族快手菜 快速煎饺怎么做

    快速煎饺的做法 快速煎饺-上班族快手菜 快速煎饺怎么做

    “对于上班族来说,上了一天的班,回到家实在是没有太多精力来做复杂的菜,或者花费很多时间,我就是其中一员,只有在周末的时候才有更多的时间来研究美味,做一道自己喜欢的美食。而今天的煎饺就是一道不费工夫的菜,因为直接买的...

  • 蒸肉末怎么做,这是上班族和学生党的便当必备菜品

    蒸肉末怎么做,这是上班族和学生党的便当必备菜品

    作为一个地道的南方人,基本上一天三餐都离不开米饭,但是米饭会搭一些什么才好吃?什么食材才是最下饭的?每一个人都会对这个问题有自己的答案,毕竟,1000个人眼里也会有1000个哈姆雷特,但是小编觉得蒸肉末是一个特别不错的下...

  • 上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解

    上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解

    韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...

  • 美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解

    美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解

    买日本小南瓜的时候留了许多南瓜籽,四月初育苗,五月底苗下地,如今南瓜花开了,大家都说南瓜花好吃,嫩南瓜藤也是难得的美味,于是今天准备整个新鲜玩意儿来吃,从最简单的做吧,就是这款南瓜花炒蛋,非常快手,且低脂。主料南瓜花:适量...

  • 杏鲍菇炒肉的做法 【上班族快手菜】杏鲍菇炒肉 杏鲍菇炒肉怎么做

    杏鲍菇炒肉的做法 【上班族快手菜】杏鲍菇炒肉 杏鲍菇炒肉怎么做

    “很多的时候都是很忙碌,快手小炒就成了中餐的经常吃的菜品,杏鲍菇肉质肥厚、口味鲜美,营养丰富,对机体有着重要的作用。时下正是杏鲍菇大量上市之时,就经常买来炒肉来吃,这个【杏鲍菇炒肉】味道鲜美,营养丰富,非常的下饭,就成...

  • 香蒜金黄粒的做法 上班族的快手便当——{香蒜金黄粒} 香蒜金黄粒怎么做

    香蒜金黄粒的做法 上班族的快手便当——{香蒜金黄粒} 香蒜金黄粒怎么做

    “U盘坏了,存在里面好多菜谱就这样丢失了,沮丧难过了好几天,也没了什么做菜的热情。。想想生活往往会有这样的时候,当你觉得自己走在一条正确的路上或是开始越来越接近目标的时候,它总是要给你新的试炼。我想也许是为了让...

  • 上班快手便当的做法 花费10💰上班快手便当丨不放盐也好吃的培根炒荷兰豆和洋葱炒虾仁! 上班快手便当怎么做

    上班快手便当的做法 花费10💰上班快手便当丨不放盐也好吃的培根炒荷兰豆和洋葱炒虾仁! 上班快手便当怎么做

    食材明细主料培根(4片)荷兰豆(适量)洋葱(1个)虾仁(250块)辅料大蒜(3瓣)调料盐(2匙)酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上班快手便当的做法步骤1、准备食材。2、炒至闻到香味即可。3、一起倒进去炒。4、加入蒸...

  • 肉片炒黄瓜的做法 适合上班族的快手菜——肉片炒黄瓜 肉片炒黄瓜怎么做

    肉片炒黄瓜的做法 适合上班族的快手菜——肉片炒黄瓜 肉片炒黄瓜怎么做

    “这是一道非常适合上班族的快手菜!材料简单,操作简单,仅仅只要几分钟,就能做出简单美味的下饭菜!!希望朋友们喜欢!!”食材明细主料黄瓜(两条)肉片(适量)辅料蒜头(两颗)配料盐(半茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒黄瓜的做...

  • 快手燕麦粥的做法 上班族,快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做

    快手燕麦粥的做法 上班族,快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做

    “现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...

  • 葱烧豆腐的做法 葱烧豆腐-上班族十分钟快手菜 葱烧豆腐怎么做

    葱烧豆腐的做法 葱烧豆腐-上班族十分钟快手菜 葱烧豆腐怎么做

    “豆腐营养丰富,大家都爱吃。但是豆腐不容易入味,怎么办呢?这道葱烧豆腐制作简单,下班回家十分钟就搞定了,而且非常可口,很下饭的呢。不过我的拍照技术和相机都不太好,大家将就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豆腐(一块)辅料...

  • 上班族自制便当怎么做又香又好吃

    上班族自制便当怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄汁沙丁鱼:1罐米饭:100辅料苹果:一个鸡蛋:一个猕猴桃:1个杏仁:50具体步骤1.茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克;2.茄汁沙...