有关橄榄的精选知识

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橄榄菜炒鸡蛋的做法，橄榄菜炒鸡蛋怎么做

“做完蛋挞后，剩了4个蛋清没地方打发，又加了个全蛋，和一些橄榄菜，凑成一盘菜。”食材明细主料鸡蛋（4个）橄榄菜（20克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散；2、加入橄榄菜、盐搅拌均匀...
芝士黑橄榄奶油意面的做法，芝士黑橄榄奶油意面怎么做

“中午懒得做更复杂的菜，来一盘意面最好，比起番茄肉酱的意面，芝士奶油的更得我心，浓浓的奶香，刺溜刺溜，一大盘一会儿就没了，”食材明细主料意面（70g）香肠（一根）蒜瓣（3-4瓣）香菜（一小把）盐（适量）奶油（两大勺）辅料洋葱（适量）黑橄榄（4-5粒）胡萝...
玉米面橄榄饼的做法，玉米面橄榄饼怎么做

“现在的我，比较喜欢吃杂粮的主食，每次蒸馒头、做饼之类的面食，总是喜欢加点粗粮，一是可以改善口感，二是有杂粮的香味，三是有利于身体健康。”食材明细主料玉米面（50克）金龙鱼河套平原雪花粉（240克）辅料发酵粉（2克）开水（70克）清水（90...
香糯玉米炖石橄榄鸡汤的做法，香糯玉米炖石橄榄鸡汤怎么做

“鸡汤中加了石橄榄，清热养阴，润肺生津，鸡汤清靓不腻，云南西双版纳香糯小玉米糯而黏带嚼劲，搭配鸡汤顶饱口感好。嚼玉米、啃鸡腿、喝靓汤，小孩吃的开心有营养，妈妈一锅搞定一餐，省时省力！”食材明细主料土鸡（0.5只）云南香糯小玉...
橄榄火腿披萨怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南义厚皮披萨面皮：1张洋火腿：40公克黑橄榄：6片绿橄榄：6片洋菇：20公克青椒：20公克蕃茄披萨酱：1又起司丝：适量辅料具体步骤1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热21...
烤蜂蜜橄榄的做法，烤蜂蜜橄榄怎么做

“本意烘干橄榄来储着以后煲汤用，烘了十多分钟宝宝说要吃一个，发现此时的橄榄很好剥开，肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤，这样就不用担心宝宝误吞核了✌冬春季节，每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬...
喷香的橄榄肉碎饭团怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪肉末：橄榄菜罐头：青红椒：辅料料酒：盐：糖：葱：姜：熟黑芝麻：生粉：具体步骤1.青红椒切丝，葱切碎2.锅内放油煸入葱花，肉末煸熟，放入橄榄菜，随后加入青红椒丝和生抽...
火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭的做法，火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭怎么做

食材明细主料米饭（2碗）火腿肠（一根）胡萝卜（半根）橄榄菜（一勺）辅料大蒜（2瓣）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜、火腿肠切成细丝。准备好橄榄菜、米饭。2、炒...
罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭的做法，罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭怎么做

“对於那些工作忙碌，回到家已經累得不想動，还要为那－頓晚餐烦惱的上班族來說，这道米飯，做法簡單，好吃，試試看，动手做吧，应該是不错的選擇。”食材明细主料珍珠米（半碗饭）蛋（两颗）橄榄菜（两茶匙满）辅料水（大半碗水）番茄（适量）咸香（口味）煮（工...
橄榄菜炒冰菜的做法，橄榄菜炒冰菜怎么做

“自家种的冰菜，新鲜又爽脆。”食材明细主料冰菜（适量）橄榄菜（2大匙）辅料油（2茶匙）蒜（4-5瓣）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒冰菜的做法步骤1、冰菜洗净。2、蒜剁末。3、橄榄菜。4、热油锅，...
米椒橄榄菜的做法，米椒橄榄菜怎么做

“米椒橄榄菜是一款非常简单下饭的小菜，小米椒超辣但和橄榄菜混合后，橄榄菜的油和咸味浸入辣椒能分解米椒的辣，两者混合口感超棒，无论是喝粥还是吃面都是不错的佐餐小菜”食材明细主料小米椒（70g）辅料橄榄菜（250g）中辣（口味）其...
橄榄菜炒豆丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200橄榄菜：80辅料迷你香肠：适量色拉油：适量细盐：适量具体步骤1.备橄榄菜，豇豆及香肠。2.热锅加油。3.入豇豆丁爆炒。4.加入半小碗清水。5.加入香...
煮石橄榄水的做法，煮石橄榄水怎么做

食材明细主料石橄榄（100g）辅料清水（1000ml）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煮石橄榄水的做法步骤1、石橄榄清洗干净，去泥沙。洗五遍左右。2、沥干水。3、放入电炖锅中，加清水。4、按快炖键，炖1.5小时。5、炖好断电，凉凉。6...
橄榄菜鸡腿菇炒饭的做法，橄榄菜鸡腿菇炒饭怎么做

“剩饭大改造。简单的鸡蛋炒饭，用橄榄菜做主调料，风味便完全不一样了，小改变总有新发现。记得用爽口的菇类和肉类做配料，鸡腿菇+鱼丸，鲜冬菇+虾仁，首选搭配。”食材明细主料隔夜饭（4人份）鸡腿菇（2个）鱼丸（7粒）鸡蛋（2个）玉米粒（适量）葱...
蜜制滇橄榄的做法，蜜制滇橄榄怎么做

“滇橄榄又叫余甘子，是大戟科植物余甘子的果实。是一种药食同源植物资源。滇橄榄果汁风味独特，营养丰富，Vc含量高，且由于黄酮和单宁类物质的保护，滇橄榄经加工后其Vc的留存率仍高达72%，远远高于其它果蔬。果实入药，具有清热...
橄榄菜双肠炒意面的做法，橄榄菜双肠炒意面怎么做

“橄榄菜什么的真真是太好吃了。哥哥不爱吃茄汁意面，所以给他做了这个”食材明细主料意大利面（适量）玉米粒（适量）蒜味香肠（适量）配餐炒肠（适量）橄榄菜（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜双肠炒意...
橄榄菜甜豆炒肉丝的做法，橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做

食材明细主料甜豆（适量）瘦肉（适量）辅料橄榄菜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤1、甜豆撕去两边筋，洗净备用；2、瘦肉切成肉丝，加生抽、鸡精、生粉...
橄榄芸豆的做法橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做

“橄榄菜配芸豆～是我最爱吃的菜之一！很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好！必不可少的家常菜哟！”食材明细主料芸豆（适量）橄榄菜（适量）辅料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）盐（2匙）葱（一小节）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄...
风情橄榄调味酱料的做法，风情橄榄调味酱料怎么做

“浓情火鸡肉，配上清新的橄榄蔬果酱料，再搭配上全麦吐司、法棍等，各种美味交织于口中，层次分明又融合多层次的风味口感，是西式酱料最迷人的地方，或许从来都没想过这些食材可以组合在一起，成为一道美味，不要小瞧这大杂烩式的sa...
鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法，鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做

“鲍鱼橄榄炖瘦肉，婚宴上常见的宴席汤品，从原材料上看，已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见，橄榄清咽利喉，鲍鱼美容养颜，整道汤品口感清甜，尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼（4只）青橄榄（6粒）猪...
凉拌橄榄菜的做法，凉拌橄榄菜怎么做

“干橄榄菜是一种干货，食用的时候，要泡在清水一段时间后，才可以吃。凉拌橄榄菜就是最常见的一种吃法，比较美味下饭。”食材明细主料干橄榄菜（100克）红尖椒（1个）葱（1根）姜（1块）蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）白糖（少许）米醋（少许）香油（少许）蒜香（...
芸豆橄榄菜的做法，芸豆橄榄菜怎么做

食材明细主料芸豆（1斤）盒装橄榄菜（半盒）辅料猪肉丁（150克）肉沫（适量）葱花（适量）生抽（1匙）料酒（1匙）姜粉（2克）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芸豆橄榄菜的做法步骤1、芸豆切段。2、锅内放油烧热，把芸豆下锅翻炒至七八成熟后...
橄榄脆豆腐的做法，橄榄脆豆腐怎么做

“超爱这道橄榄脆豆腐橄榄菜特有的清香豆腐在煎制后又是外酥里嫩家里的宝贝超爱这一口只要孩子喜欢那我这道创意菜应该是值得推广告滴呵呵接着就送上来让亲们也跟着品尝一下吧看是否也让你流口水了如果有那亲们也可以...
橄榄菜小餐包的做法，橄榄菜小餐包怎么做

“＊橄榄菜：是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。＊民间传说：每年夏天...
橄榄菜肉末煸四季豆的做法，橄榄菜肉末煸四季豆怎么做

“章鱼小妹的开胃菜，吃了还想吃。”食材明细主料四季豆（一盘）猪肉（半盘）橄榄菜（2～3勺）辅料青椒（2个）小米椒（2个）大蒜子（2粒）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜肉末煸四季豆的做法步骤1、准备材料：大蒜切末备用，青椒小米...