有关萝卜煮白鲳鱼的精选知识

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营养萝卜煮白鲳鱼怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟萝卜是天气闷热的适合特别适合吃的食品，它有着清热解毒，退火的功效，而白鲳鱼也是越来越受人欢迎的营养鱼类了。两者结合起来，营养又健康，不怕吃了会发胖。...
记忆中的萝卜煮白鲳鱼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜煮白鲳鱼是一道健康美味的菜肴。其中碳水化合物丰富的萝卜具有清热生津，凉血止血的功效，与蛋白质含量颇高和不饱和脂肪酸丰富的鲳鱼完美结合，带来一...
白鲳鱼怎么做又香又好吃

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料白鲳鱼：2条葱，姜，蒜，干辣椒：适量辅料料酒：3大勺生抽：1小勺胡椒粉：适量具体步骤1.鱼洗净，用腰腌制2小时2.材料切好备用3.把腌好的鱼洗净，锅底放适量油，油烫下...
萝卜丝烧洋鲳鱼的做法，萝卜丝烧洋鲳鱼怎么做

食材明细主料洋鲳鱼（2条）萝卜（200克）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝烧洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已去头去内脏洗净）、萝卜（已洗净去皮切...
腌白菜煮黑鲳鱼的做法，腌白菜煮黑鲳鱼怎么做

食材明细主料黑鲳鱼（290克）腌白菜（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮黑鲳鱼的做法步骤1、食材：黑鲳鱼（已洗净）、腌白菜（已清洗切碎）2、取平底锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下...
水煮白萝卜的做法，水煮白萝卜怎么做

“减肥减脂瘦身菜谱”食材明细主料白萝卜（一小半）虾米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮白萝卜的做法步骤1、萝卜切成丝2、萝卜虾米放入锅里，水莫过萝卜就好，放点点盐，开煮3、成品图小窍门想吃油的话出...
鸡汤煮白萝卜的做法，鸡汤煮白萝卜怎么做

“这道菜做法简单味道清淡，没有什么技巧。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。”食材明细主料白萝卜（300克）鸡汤（一碗）辅料葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡汤煮白...
白萝卜丝煮鱼的做法，白萝卜丝煮鱼怎么做

食材明细主料白萝卜丝（适量）草鱼（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）油辣椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜丝煮鱼的做法步骤1、草鱼取鱼头部位切块。2、白萝卜一个切丝，切点辣椒提辣。3、...
白萝卜片煮肉的做法，白萝卜片煮肉怎么做

食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）小米椒（适量）葱花（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜片煮肉的做法步骤1、将猪肉肥瘦分开，小米椒切段。2、白萝卜切片。3、热锅将肥肉煸出油。4、放入白萝卜片...
煮白萝卜丁的做法，煮白萝卜丁怎么做

食材明细主料白萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮白萝卜丁的做法步骤1、白萝卜一个。2、切丁。3、烧油放进白萝卜丁炒匀。4、翻炒片刻。5、放进清水。6、淋上...
水煮白萝卜丝的做法，水煮白萝卜丝怎么做

食材明细主料白萝卜丝（适量）香芹（适量）辅料盐（适量）麻辣鲜（适量）调味鲜（适量）八角粉（适量）豆香油辣汁（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜丝一个，芹菜少许。2、锅里放高汤或清水烧开，调进麻辣鲜，豆...
豆腐煮白萝卜的做法，豆腐煮白萝卜怎么做

食材明细主料豆腐（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐煮白萝卜的做法步骤1、备豆腐和萝卜，香菜，辣椒。2、萝卜和豆腐切丁，。3、热油放进豆腐丁和...
萝卜丝烧黑鲳鱼的做法，萝卜丝烧黑鲳鱼怎么做

食材明细主料萝卜（185克）黑鲳鱼（4条）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝烧黑鲳鱼的做法步骤1、食材：萝卜、黑鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片、葱段。2、...
白萝卜怎样煮

去皮之后切成块小火煮。白萝卜切成块之后煮15到20分钟的时间就可以吃了，希望煮出来来的白萝卜比较烂的话可以适当的延长煮萝卜的时间。想要白萝卜更快的煮出来的话可以用高压锅来煮，煮8分钟左右就可。白萝卜可以搭配猪...
家常潮汕乖鱼煮白萝卜的做法，家常潮汕乖鱼煮白萝卜怎么做

“俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，秋冬天气干燥，适量进食萝卜食用萝卜有补充营养、促进消化等功能；潮汕乖鱼肉质鲜嫩，搭配萝卜和普宁豆酱一起煮，熬出来的汁水奶白味鲜，萝卜软烂入味，很适合秋冬季节进补食用。”食材明细主料潮汕乖...
水煮白萝卜虾的做法，水煮白萝卜虾怎么做

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；随着立冬的到来，市场上随处可见的白萝卜，白白净净惹人爱，加上萝卜有很多食疗价值，是冬日不可错过的宝贝食材。水煮白萝卜，加上现在正肥美的白虾，味道鲜美清淡，一个人就可以吃一盘，连汤都不错过...
白萝卜丝烧鲳鱼的做法，白萝卜丝烧鲳鱼怎么做

“家乡靠海，海鲜，成为我们家饭桌上最常见的菜肴。而用蔬菜与海鲜同煮，也是家乡的传统做法。有素有荤，还有营养.”食材明细主料鲳鱼（250克）白萝卜（250克）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸...
白萝卜煮水煮几分钟

15分钟左右。白萝卜煮熟的时间与白萝卜的大小有关，萝卜块小一点煮得时间便短一点，或使用高压锅时间也会相对短一些。观察萝卜熟透的方法应该是用筷子可以扎透，白萝卜可以在煮之前用适量食盐腌制5分钟，这样煮出的白萝卜会...
萝卜丝煮鱼的做法，萝卜丝煮鱼怎么做

“宝宝菜”食材明细主料草鱼（适量）白萝卜（适量）蛋黄（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）生粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝煮鱼的做法步骤1、鱼切块。用盐腌制。2、蛋黄加生粉搅拌均匀。3、把蛋液粘在鱼块上...
萝卜烧鲳鱼的做法，萝卜烧鲳鱼怎么做

“做红烧鱼的时候，加入几片白萝卜，鱼吃起来更加清爽，萝卜也吸收了鱼的鲜香味道，结果就是鱼的腥味和萝卜的腥味统统不见了，剩下的只是鲜和香。甚至萝卜比鱼更好吃呢！此乃私房不传之秘！”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料白萝卜（200g）葱...
鲳鱼煮多久，水煮鲳鱼做法及介绍

鲳鱼是一种扁平的鱼类，也称平鱼，在现代市场上很多都有鲳鱼，鲳鱼营养成分丰富，有极强的营养功效。相比于其它的鱼，鲳鱼的外形美丽，不少人士都喜欢吃鲳鱼。很多人经常在家自做鲳鱼，鲳鱼可以煮食，你平常煮鲳鱼的时候知道鲳鱼煮多...
肉丸煮白萝卜的做法，肉丸煮白萝卜怎么做

““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”人们经常用这句话来形容萝卜在冬季食疗保健的价值这是因为白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。”食材明细主料肥瘦肉（150克）白萝卜（300克...
萝卜蒸鲳鱼干的做法，萝卜蒸鲳鱼干怎么做

“蒸咸鲳鱼干是一道特色美食，主要材料为咸鲳鱼干、萝卜。其制作简单，口味独特广受沿海地区人们的喜爱。有报道说咸鱼属于致癌物，但并不是吃了就会得癌证，只要科学合理地食用，咸鱼仍旧能成为我们餐桌上的美食。”食材明细主...
萝卜水煮鱼的做法，萝卜水煮鱼怎么做

食材明细主料鱼头（1个）白萝卜（1个）辅料菜籽油（适量）生姜（适量）蒜头（适量）朝天椒（适量）泡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（3勺）生抽（1勺）陈醋（半勺）豆瓣酱（适量）剁辣椒（半勺）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜水煮鱼的做法步骤1、萝卜条用油随...
萝卜刀鲳鱼的做法，萝卜刀鲳鱼怎么做

“这种鱼叫‘刀鲳鱼’，属于鲳鱼的一种，产地在南方。因为营养价值不高，以前被当作‘饲料鱼’使用，近年来，随着海洋鱼类资源的减少，它才又在市面上出现，但它的食用价值和‘银鲳’没法比。刀鲳鱼，从来没吃过。看见市场上有卖，价格...