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有关凉拌菠菜的精选知识

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  • 清脆的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    清脆的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250辅料油:适量大蒜:10盐:适量鸡精:适量醋:适量酱油:适量具体步骤1.菠菜洗干净,在热水中焯一下。2.准备好蒜泥。3.将蒜泥、酱油、盐和醋搅拌均匀备...

  • 清脆爽口的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    清脆爽口的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料菠菜:适量熟芝麻:适量芝麻酱:适量辅料盐:适量具体步骤1.菠菜洗干净,开水下锅烫下。2.烫好的菠菜捞起放凉。3.放凉的菠菜放盆里去备用。4.芝麻酱放适量凉白...

  • 简易凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    简易凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料菠菜:200辅料蒜蓉:适量芝麻油:适量生抽:适量具体步骤1.准备食材2.摘好用水泡15分钟,去农药残留3.水开后煮1分钟捞起4.所有辅料一起调得汁,根据自己的喜好...

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做

    凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做

    “非常简易,快捷,清香爽口,色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明细主料菠菜(600g)花生米(50g)辅料麻油(20g)盐(少许)白糖(匙)鸡精(匙)醋(20g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,在滚水里烫15秒2、...

  • 香喷喷的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    香喷喷的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料油:适量辣椒酱:适量盐:适量杏仁:适量花生米:适量醋:适量具体步骤1.像菠菜摘洗干净2.然后用水煮一下3.捞出盛入盘中,放上辣椒酱、杏仁、花生...

  • 健康美食之凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    健康美食之凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量蚝油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜用开水焯后捞出挤水切段2.然后倒入适量蚝油3.1小勺食盐4.滴几滴香油5.倒入适量酱油6.倒入酱油后...

  • 超级简单的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    超级简单的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料醋:适量生抽:适量油:适量姜末:适量蒜末:适量盐:适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.锅中放水,水开后,放入适量的油,适量的盐,放入菠菜焯水3.焯好水的...

  • “DIY美食”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    “DIY美食”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料油:适量盐:适量具体步骤1.将菠菜摘干净洗一下2.锅里烧水3.水热之后把菠菜放入汆一下4.捞出过一下凉水,再挤干水分5.炸花椒油6.浇上花椒...

  • 凉拌菠菜的做法 爽口的凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做

    凉拌菠菜的做法 爽口的凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做

    “春天菠菜油绿鲜嫩,口感好没啥涩味最适合做凉拌菜,而且刚过完节也正需要吃点开胃的,菠菜焯水后加上粉丝,油炸花生米放上调料拌起来好吃极了,我家每次都要拌上一盆吃。”食材明细主料菠菜(300g)花生米(60g)洋葱(100g)粉丝(50g)辅料...

  • #回忆#凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    #回忆#凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:100辅料盐:适量白芝麻:适量大蒜:3瓣香葱:1根香醋:适量芝麻油:适量具体步骤1.准备蒜和香葱。2.菠菜择洗干净。3.择洗好的菠菜放到开水里焯烫下。4....

  • 超级好吃的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    超级好吃的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料菠菜:500辅料味精:适量炸花生:50蒜末:适量粉丝:50盐:一勺芥末油:适量具体步骤1.菠菜切段过开水焯熟2.粉丝开水泡开3.花生炸熟4.将所有主配料放在一起,加盐,味...

  • 凉拌菠菜(原创)怎么做又香又好吃

    凉拌菠菜(原创)怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:100辅料白糖:适量大蒜:适量香油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.将菠菜洗干净后,过冷水并撰出水分2.大蒜去皮洗净3.蒜拍扁切成末4.把清洗干净的菠...

  • #DIY美食#凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    #DIY美食#凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300辅料盐:适量鸡粉:适量麻油:适量醋:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅中加入水把菠菜焯水3.蒜切末备用4.菠菜切段放到盘中,加入盐,鸡粉,醋,...

  • 色泽不错的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    色泽不错的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300红萝卜:20豆腐干:20辅料五香粉:适量油:适量生抽:适量香菜:适量盐:适量柿子醋:适量具体步骤1.食材准备2.红萝卜切细丝、豆腐干切长条、菠菜洗干净...

  • 开胃的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    开胃的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料蒜:适量麻油:适量盐:适量酱油:适量糖:适量醋:适量具体步骤1.将菠菜摘洗干净。2.放入开水锅焯水3分钟。3.切蒜末。4.焯熟的菠菜捞起,放蒜末。...

  • 凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜,一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做

    凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜,一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做

    食材明细主料菠菜(1000g)辅料醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净,洗净,开水下锅煮到软,变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使...

  • “家有大厨”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    “家有大厨”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料盐:适量辣椒:适量油:适量蒜:适量葱:适量醋:适量麻辣鲜:适量具体步骤1.菠菜焯水2.摆盘3.热锅放油爆香葱蒜辣椒关火4.加盐5.加醋6.加麻辣鲜拌...

  • 懒人版,凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    懒人版,凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300辅料香油:适量花生粉:适量生抽:适量芝麻:适量具体步骤1.菠菜择洗干净切段2.水开焯水3.捞出晾凉挤去多余的水分4.加盐、香油、生抽5.加入花生...

  • 凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做

    凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做

    “春季是养肝的季节,菠菜含有丰富的铁,维生素C和胡萝卜素,可以补血明目。凉拌菠菜可以更好的保留营养,汆烫过后的菠菜可以去除草酸更有利于营养的吸收。”食材明细主料菠菜(300克)辅料奇亚籽(1小搓)调料味达美初榨原酿生抽(15...

  • “DIY”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    “DIY”凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300大蒜瓣:2瓣辅料盐:适量白糖:小半勺花椒粒:10粒花生米:适量生抽:1小勺油:适量鸡精:适量香醋:1小勺香油:适量具体步骤1.菠菜摘除黄叶子,洗干净备用2.花...

  • 凉拌菠菜(简易版)怎么做又香又好吃

    凉拌菠菜(简易版)怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料生抽:2勺亦舒堂火麻油:几滴陈醋:1勺白糖:半勺芝麻油:几滴具体步骤1.取生抽2勺、陈醋1勺,白糖半勺加几滴火麻油和芝麻油拌匀待用2.菠菜摘干...

  • 唇齿留香的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    唇齿留香的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料粉丝:适量枸杞:适量菠菜:适量辅料油:适量耗油:适量盐:适量蒜:适量糖:适量醋:适量具体步骤1.菠菜用水多泡一会儿2.枸杞提前用冷水泡一会儿3.粉丝用开水泡软...

  • 诱人的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    诱人的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:700辅料醋:适量生抽:适量南德:适量油:适量盐:适量油辣椒:适量鸡精:适量花椒油:适量具体步骤1.锅里烧开水2.把菠菜放下去焯水,同时水里加点盐和油焯好...

  • 美美厨房之凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    美美厨房之凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300辅料油:适量盐:适量生姜:适量花椒:适量大蒜:适量熟芝麻:适量具体步骤1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水。2.看到菠菜...

  • 易做的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    易做的凉拌菠菜怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:200辅料芝麻油:适量白糖:适量花生米:适量捞汁:适量盐:适量蒜:适量辣椒油:适量葱:适量具体步骤1.花生米高压锅压10分钟备用;2.菠菜洗净;3.过水焯一下;4....

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