有关蒜苗的精选知识

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蒜苗拌鹅蛋的做法，蒜苗拌鹅蛋怎么做

“家中还有许多大蒜没有吃完，眼看就得扔了，就把它放在盆里里，浇点水，几天就长出嫩嫩的蒜苗来了，就顺便做盘凉拌菜吧！做法简单，味道鲜美。”食材明细主料鹅蛋（一个）蒜苗（一把）辅料生抽（2匙）芝麻油（一匙）香醋（一匙）盐（一匙）酸辣（口味）拌（工艺）...
蒜苗炒凉粉的做法，蒜苗炒凉粉怎么做

食材明细主料凉粉（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）芝麻酱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒凉粉的做法步骤1、蒜苗洗净，凉粉。2、蒜苗切小段，凉粉切块。3、凉粉过一下凉水。4、锅中放油烧热，放入凉粉煎...
蒜苗萝卜酸辣汤的做法【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》蒜苗萝卜酸辣汤怎么做

“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》（11月27日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...
芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法，芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼怎么做

“新鲜的鱿鱼就是好吃！”食材明细主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）辅料料酒（适量）橄榄油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净，切好，用料酒食盐...
蒜苗炝炒泡萝卜的做法蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜）蒜苗炝炒泡萝卜怎么做

食材明细主料香蒜苗（适量）泡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）配料油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炝炒泡萝卜的做法步骤1、全部配料，蒜苗切细粒，泡好的萝卜切细粒，用手把盐水挤掉待用，辣椒切两节，花椒粒少许。2...
蒜苗炒鸡心的做法，蒜苗炒鸡心怎么做

“小晨晨喜欢吃炒鸡心，各种炒法，和洋葱炒，和青椒炒，和蒜苗炒，都是他喜欢的，今天炒的是蒜苗炒鸡心。”食材明细主料鸡心（200克）辅料蒜苗（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）薄盐生抽（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）...
青椒蒜苗炒鸡蛋的做法，青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做

食材明细主料青蒜苗（150克）青椒（两颗）鸡蛋（四枚）辅料葱姜（少许）配料盐（4克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗洗净切成段。2、青椒去籽洗净切段。3、鸡蛋放入碗中打成蛋液。4、热锅下油放入鸡蛋...
蒜苗虾米煎鸭蛋的做法，蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做

“蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病...
农家蒜苗炒腊肉的做法，农家蒜苗炒腊肉怎么做

“湖南腊肉是湖南的一道特色菜、其色彩红亮，烟熏咸香，肥而不腻，鲜美异常，历史悠久，中外驰名。”食材明细主料腊肉（250g）蒜苗（150g）辅料红椒（10g）姜（10g）配料生抽（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蒜苗炒腊肉的做法...
蒜苗炒红肠的做法，蒜苗炒红肠怎么做

“零失败，零技巧，超级下饭，我没食欲的时候就吃这个菜开胃了。”食材明细主料蒜苗（500克）红肠（1个）辅料豆瓣酱（1茶匙）花椒粒（20粒）盐（3克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红肠的做法步骤1、蒜苗洗净后沥干水分，切4cm的小段，红...
北极虾煎蒜苗蛋的做法，北极虾煎蒜苗蛋怎么做

“用水培的蒜苗尝试自制了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩滑！口中的原生态美味，极受小孩子的欢迎！”食材明细主料北极虾（12个）蛋（2个）蒜苗（1小把）辅料油（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾煎蒜苗蛋的做法步骤...
蒜苗豆腐皮的做法，蒜苗豆腐皮怎么做

“无意间做出来的”食材明细主料蒜苗（适量）豆腐皮（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗豆腐皮的做法步骤1、准备好材料2、往锅里到油，等油热了之后倒入姜...
青蚕豆炒蒜苗的做法，青蚕豆炒蒜苗怎么做

食材明细主料青蚕豆（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蚕豆炒蒜苗的做法步骤1、把青蚕豆壳去掉洗净，蒜苗切断洗净备用。2、锅烧热放油加热至7分热，倒入青蚕豆和蒜苗翻炒。3、加盐...
青椒蒜苗炒油渣的做法，青椒蒜苗炒油渣怎么做

食材明细主料猪肥肉（500克）青蒜苗（三根）青椒（适量）蒜瓣（两个）大葱（一根）姜（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜苗炒油渣的做法步骤1、买回来的肥猪肉切成切，加一碗水，一点葱，几片生姜熬出猪油。...
蒜苗焖客家豆腐的做法，蒜苗焖客家豆腐怎么做

食材明细主料客家豆腐（380克）瘦肉（100克）蒜苗（200克）胡萝卜（50克）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗焖客家豆腐的做法步骤1、蒜苗洗净，切成5厘米长的段2、瘦肉切片，用生粉、生抽腌一下。3、客...
凉拌蒜苗丝的做法，凉拌蒜苗丝怎么做

“很新鲜的做法，我也是在一个美食名博学来的，做出来很漂亮，让人有食欲，保存长纤维，应该算很健康，只焯下水，过下凉，扯一扯，拌一拌，美味中又有乐趣。”食材明细主料蒜薹（250克）辅料剁椒（适量）配料香油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒碎（适...
辣椒炒鸭丝的做法蒜苗辣椒炒鸭丝辣椒炒鸭丝怎么做

食材明细主料鸭脯肉（适量）蒜苗（适量）青辣椒（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）郫县豆瓣（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鸭丝的做法步骤1、材料准备好。2、蒜苗、辣椒洗干净，把蒜苗切成...
蒜苗拌金针菇的做法，蒜苗拌金针菇怎么做

食材明细主料蒜苗金针菇（适量）辅料香菜香葱（适量）配料盐鸡汁美极鲜白醋香油（适量）胡椒粉白糖姜汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗拌金针菇的做法步骤1、1、金针菇切段，蒜苗切段。香菜香葱洗净备用。2、2、盐，美极鲜...
蒜苗炒野生小河虾的做法，蒜苗炒野生小河虾怎么做

“小河虾得来不易，是在200多公里外的小县城买回来的，碰巧当天是城里的集市日，市场门口一直延伸到大路边都摆满了各种食材和土特产，琳琅满目，质朴而新鲜。价格也公道，边逛边买，两手各提一只购物袋，塞得满满当当，手指被勒起一道...
蒜苗血灌肠的做法，蒜苗血灌肠怎么做

“血灌肠味道独特﹑鲜美可口，是受人欢迎的侗族风味食品之一。”食材明细主料血灌肠（一根）蒜苗（三根）辅料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗血灌肠的做法步骤1、准备好原料。2、血灌肠切片备用。3、蒜苗洗净...
蒜苗萝卜鲈鱼汤的做法【秋冬绿盾】《蒜苗萝卜鲈鱼汤》蒜苗萝卜鲈鱼汤怎么做

“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜鲈鱼汤》（11月28日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...
蒜苗毛豆的做法，蒜苗毛豆怎么做

“毛豆是新加坡的奢侈品，每次打折俺家都狂囤货。大家都爱吃这美味的豆豆”食材明细主料毛豆（300克）蒜苗（100克）手撕肉（1块）小青椒（2个）xiaohongjiao（2个）蒸鱼油（1勺）酱青（1勺）洋葱（1段）大葱（1段）大蒜（2个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度...
蒜苗炒口蘑的做法，蒜苗炒口蘑怎么做

“买了蒜苗，想炒肉丝来着。以为家里还有肉，到家一看，冰箱里没肉了，怎么办呢？一看还有蘑菇，就草草地将这两样放一块炒了，谁知这样乱配出来的菜炒出来味道还不错呢！”食材明细主料蒜苗（适量）口蘑（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适...
蒜苗红烧肉的做法简单的蒜苗红烧肉蒜苗红烧肉怎么做

“那天看电视，介绍江浙的农家菜，一道蒜苗红烧肉，跟俺家的做法基本一样，呵呵，原来美食是不分地域的。家里俩MM喜欢吃红烧肉，这道红烧肉也是她们喜欢吃的，做法也简单，一看就会做。昨天看315晚会，说到河南的生猪加了很多瘦肉精，没...
蒜苗酱烧墨鱼丸的做法，蒜苗酱烧墨鱼丸怎么做

“蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分；具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。我把蒜苗与墨鱼丸（打火锅剩的）配在一起用金格勒酱炒，又是一道...