有关莴笋的精选知识

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芝麻莴笋的做法，芝麻莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（一根）辅料白芝麻（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻莴笋的做法步骤1、食材：莴笋2、配料：白芝麻3、将莴笋削去皮。4、用清水淋一下。5、放在案板上切开。6、随后，切好...
莴笋酿肉胶的做法一帆风顺---莴笋酿肉胶莴笋酿肉胶怎么做

“一帆风顺，这几乎是全世界人的心愿，在2011年，希望大家都一帆风顺，心想事成！这是偶参赛的第四款菜，用的是很普通很家常的材料，莴笋和猪肉，加了小许的虾米和冬菇，以带动猪肉的鲜。之所以选用它们，只是因为忽然想小时候妈妈逢年过...
千张结莴笋汤的做法，千张结莴笋汤怎么做

食材明细主料莴笋（一根）千张结（适量）咸肉（一小块）辅料鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张结莴笋汤的做法步骤1、材料：莴笋、千张结、咸肉2、将莴笋去皮、用清水淋一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将咸肉放...
酸豆角炒莴笋丁的做法，酸豆角炒莴笋丁怎么做

食材明细主料酸豆角（适量）莴笋（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒莴笋丁的做法步骤1、莴笋，酸豆角。2、莴笋去皮切丁。3、豆角切碎。4、辣椒适量。5、热锅热油，...
剁椒莴笋叶的做法，剁椒莴笋叶怎么做

食材明细主料莴笋叶（一把）辅料剁椒（一勺）配料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒莴笋叶的做法步骤1、食材：莴笋叶、剁椒2、将莴笋叶洗净，捞出。3、放在案板上切成段，4、烧锅倒油烧热，搁入剁椒炝锅，5、接着，下...
蟹柳拌莴笋的做法，蟹柳拌莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（175克）蟹柳（60克）黑木耳（2克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳拌莴笋的做法步骤1、材料：黑木耳（已泡发）、莴笋、蟹柳2、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出待用...
辣拌莴笋丁的做法，辣拌莴笋丁怎么做

“莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。...
莴笋炒板栗的做法，莴笋炒板栗怎么做

食材明细主料莴笋（300克）板栗（200克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒板栗的做法步骤1、莴笋削皮切成菱形块；板栗煮熟去皮掰成小块；淀粉用水...
糖醋莴笋丝的做法我家过年最受欢迎的冷菜【糖醋莴笋丝】糖醋莴笋丝怎么做

“今年过年的时候家里是我主厨过年吃肉是少不了的即便你不想吃肉但是中国人过年的餐桌上怎能少了肉呢吃多了肉来点素的这个糖醋味道的莴笋丝我也忘了是我从哪里学来的还是自己混搭出来的了反正过年餐桌上这个冷菜绝对...
圣女果炒莴笋的做法，圣女果炒莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（1根）笋尖（2根）圣女果（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、笋尖（已煮熟）、圣女果（已清洗）2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成滚刀...
莴笋炒百合的做法，莴笋炒百合怎么做

食材明细主料莴笋（一根）百合（一个）辅料红椒（半个）蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、莴笋去皮洗净斜刀切成块备用。3、红椒去籽切成...
腊猪脸皮炒莴笋的做法，腊猪脸皮炒莴笋怎么做

食材明细主料腊猪脸皮（适量）辅料莴笋（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊猪脸皮炒莴笋的做法步骤1、莴笋切丁，辣椒适量。2、腊猪脸皮肉。3、少放油放进切好的猪脸皮肉炒匀，...
莴笋鸡块的做法，莴笋鸡块怎么做

“这是道非常家常的菜，典型的荤素搭配。特别是莴笋上市的季节，在我家餐桌上的出镜率就特别的多。没有特殊的食材，简单易做。这次配和了拌饭酱，对新手来说，是不错的选择。也使做这道菜成了更简单的事情。”食材明细主料鸡肉...
肉丁莴笋丝的做法，肉丁莴笋丝怎么做

食材明细主料肉丁（适量）莴笋丝（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁莴笋丝的做法步骤1、莴笋丝，肉丁，辣椒丁。2、热锅热油放进莴笋条和辣椒。3、加盐翻炒片刻。4、再倒...
蒜香莴笋丝的做法，蒜香莴笋丝怎么做

“简简单单有时候也不错哦！”食材明细主料莴笋（适量）辅料蒜蓉（适量）干辣椒（适量）猪油（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香莴笋丝的做法步骤1、莴笋适量洗净，刨皮，切丝，蒜头剁成蒜蓉，干辣椒一个切段。2、锅里加入...
莴笋炒鸭的做法，莴笋炒鸭怎么做

食材明细主料子鸭（适量）莴笋（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒鸭的做法步骤1、子鸭，莴笋，辣椒。2、辣椒和姜切丝，莴笋切片。3、烧油放进鸭肉炒匀，淋上...
榛仁扇贝炒莴笋的做法，榛仁扇贝炒莴笋怎么做

“昨天买了根莴笋，笋叶做腊肠菜饭，还剩下莴笋，家中还有坚果榛子，去超市买了扇贝，准备做榛仁扇贝炒莴笋。”食材明细主料榛仁（100克）扇贝（50克）莴笋（200克）辅料鸡蛋清（一个）配料盐（3克）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
牛肉片莴笋的做法，牛肉片莴笋怎么做

“很久没有吃辣椒了，今天就来个豆辨酱的牛肉片莴笋吧，哈哈，现正是莴笋的季节，所以很嫩哦。”食材明细主料牛肉（适量）莴笋（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料豆瓣酱（适量）油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片莴笋的做...
莴笋酿桃仁的做法美容减肥的莴笋酿桃仁莴笋酿桃仁怎么做

“莴笋酿桃仁，是一道营养价值非常高的家常菜。是味道鲜美，口感爽脆是一道深受女性朋友亲睐的美容减肥菜。”食材明细主料莴笋（200克）辅料核桃仁（50克）胡萝卜（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（...
油烹莴笋条的做法，油烹莴笋条怎么做

食材明细主料嫩莴笋（一根约750克）彩椒条（30克）花椒（20粒）辅料盐（适量）鸡粉（适量）橄榄油（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油烹莴笋条的做法步骤1、莴笋切条备用。2、用盐和少许鸡粉拌匀。3、在盆上蒙好保鲜膜，把莴笋条腌制30...
椒油莴笋拌香干的做法【夏日小冷菜】---椒油莴笋拌香干椒油莴笋拌香干怎么做

“简单的家常小拌菜。清淡爽口，用椒油泼出来的奇香味，虽然清淡但是口感很丰富。”食材明细主料莴笋（一根）香干（3块）胡萝卜（半个）辅料花椒（一小把）蒜瓣（5个）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）米醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单...
莴笋玉米炒肉丁的做法，莴笋玉米炒肉丁怎么做

食材明细主料莴笋（200g）玉米（100g）瘦肉（200g）辅料油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋玉米炒肉丁的做法步骤1、原料图。2、莴笋去皮切丁、玉米剥成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒...
莴笋千张煮肉片的做法，莴笋千张煮肉片怎么做

食材明细主料莴笋（500g）千张（200g）瘦肉（300g）辅料油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋千张煮肉片的做法步骤1、原料图。2、所有原料切片，蒜分别切成片和细末。3、莴笋用盐略...
莴笋拌土豆丝的做法，莴笋拌土豆丝怎么做

“春天来了，终于摆脱了冬天的大白菜和萝卜。今天试着做了一道凉拌菜，爽脆可口。莴笋含钾量较高，还有非常丰富的氟元素，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋可以拌、炒，都是很爽口的”食材明细主料莴笋（1根）土豆（1个）辅料肠（1根）...
虾仁麻酱莴笋的做法【适合夏天食用的家常小菜】虾仁麻酱莴笋虾仁麻酱莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（一棵）虾仁（二两）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）味精（适量）白糖（适量）盐（适量）香醋（适量）大蒜（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁麻酱莴笋的做法步骤1、莴笋一棵。2、去皮洗净，切菱形片。3、放到容器里，放盐腌一下...