天山雪莲怎么吃你知道吗
众所周知,天山雪莲作为一种中草药功效是非常显著的。它可以有效治疗女性经期问题,也可以调节人体内酸碱平衡。同时天山雪莲也是人们日常食物之一,口感甘甜清爽受到许多人的喜欢。那么大家知道天山雪莲应该怎么吃么?接下来的文章为大家介绍。
文中为大家介绍4种天山雪莲怎么吃的方法。
1、雪莲花酒
原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。
做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。
雪莲花酒对于祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。
2、雪莲花茶
原料:雪莲花5克。
制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。
3、雪莲乌鸡汤
原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。
做法:锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。
4、雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只,葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
做法:锅中烧热油,放入山药翻炒至变金黄色,出锅待用;乳鸽切小块,肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中,加清水、料酒、葱段和盐,用小火炖约20分钟即可食用。
天山雪莲的功效与作用
天山雪莲是一种很珍贵稀少的药材,从古到今它的地位都是高高在上的,据悉天山雪莲的医药价值很高,可以治疗很多疾病,尤其是对治疗女性月经不调,效果是很好的。
天山雪莲本身的性大热,所以天山雪莲的功效与作用很是明显的,尤其是对于风湿类风湿,还有就是肾虚引发的腰膝酸软这些疾病,甚至是一些具有了严重性的性功能衰退的人们。妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。
天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。它还含有天然雪莲黄硐类芦,雪莲内脂,雪莲多糖等。其防晒指数高达22DSE,因此,可有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春。
雪莲能通便秘、加强胃肠功能,能调理肠胃以及平衡内分泌。花蕊含有丰富的多种维生素,具有消炎灭菌作用等功能,非常适合治疗青春痘。当脸上长出青春痘时,可采用内服外用双结合的方法,效果较佳。
各位读者通过阅读以上的文章,相信已经对天山雪莲有了一定的了解。文章为大家介绍了四种天山雪莲怎么吃的方法,其实还有更多食用天山雪莲的方法,等待着大家去发掘。大家在日常食用的时候要注意天山雪莲属于寒性食物,脾胃不好的人群注意食用频率。
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