绿豆红薯能一起做吗,怎么做好喝
绿豆红薯能一起做吗?怎么做好喝?绿豆是清热解毒的良品,也是特别适合夏天熬成汤喝的放在冰箱冰镇后拿出来喝,非常解暑的饮品。在外面的大街小巷绿豆汤非常的常见,也特别的受欢迎,随手就能买到。但,如果搭配红薯一起做将会更加美味,那么,绿豆红薯汤应该怎么做呢?下面让我们一起来了解一下吧!
一、绿豆红薯汤
绿豆红薯汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养,增强体力。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。
二、菜品特色
红薯,为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同,河南人称其为红薯,上海人和天津人称其为山芋,山东人称其为地瓜,江苏南部称其为山芋其他地区称其为红薯而徐州地区称其为白芋,陕西人称为红芋,四川人和贵州人称其为红苕,北京人称其为白薯,江西人称其为番薯,福建人称其为红薯河北人称山药或者红山药。同一地区不同区域人们对它的称呼也不尽相同,比如山东大部分地区虽称其为地瓜,但鲁南枣庄、济宁附近的当地人又习惯把它叫作"芋头",而真正的芋头则被叫作"毛芋头"。
绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
三、营养价值
排便通畅,乳腺癌,结肠癌,便秘,味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用),脾虚气弱,大便秘结;肺胃有热,口渴咽干。
四、制作步骤
1、准备好食材。
2、红薯洗净。
3、去皮切成丁。
4、绿豆洗净。
5、把绿豆倒入电压力锅,加适量的水。
6、盖上锅盖,接上电源,按"米饭"按钮。
7、绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟,盛碗加点白糖就可以吃了。
小贴士:红薯不要切成太大块,小块煮得更烂,更出味,会更好吃呢。也是沙甜软烂,香气浓郁,是一道消暑止渴的夏日饮品!
绿豆红薯能一起做吗?怎么做好喝?也许你自己熬过绿豆汤,也熬过红薯汤,但是你有尝过绿豆红薯吗?是不是在没有看文章之前都比较好奇,甚至对这两个组合产生过怀疑,再看完文章以后是不是也想制作来尝尝呢!俗话说:读万卷书不如行万里路,快点动起来吧!
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