青团热量是多少,现在青团都有哪些口味
青团是一道传统的美食,也是在糕点当中比较受欢迎的。青团之所以呈现出青绿色,主要是在面粉里面加入了艾草汁,所以制作出来的青团看上去是青绿色的,飘着艾草的香味特别的好吃。那你知道青团热量是多少吗?有哪些口味吗?下面小编就跟大家来聊一聊关于青团的那些事。
一、青团热量是多少
其实青团的热量还是蛮高的,每100克青团当中所含的热量大约是220大卡,也就是说我们需要慢走两个小时,快跑一个小时才能将这些热量消耗掉。所以小伙伴吃青团的时候要适量,否则的话容易将热量堆积在体内而造成脂肪的堆积形成肥胖。而且青团是用面粉加糯米粉制作而成的,多吃也不容易消化,所以我们应该适量食用。
二、青团有哪些口味
1.豆沙馅
豆沙馅的青团是比较受欢迎的,它主要是用赤豆蒸煮之后制作成豆沙,然后把它包裹在混油艾草汁的面团里面,制作成好吃的青团。豆沙青团一口咬下去,既有艾叶的香气,有糯米的香糯,而且又有豆沙的甜和细腻,所以将豆沙放在青团里面制作而成的豆沙青团非常的受欢迎,小伙伴可以试着尝一下。
2.芝麻馅
芝麻馅的青团也是比较常规的,但是是受到大家欢迎的一种馅料。将新鲜的芝麻炒熟,然后把它碾碎与白糖混合在一起,包在青团里面。蒸出来之后吃上去特别的香,而且芝麻没有油腻感,所以很受大家的欢迎,现在的芝麻馅的青团也是销售的非常好的。
3.青菜肉馅
对于一些喜欢吃咸口的小伙伴来说,芝麻豆沙等这些馅料偏甜不是特别喜欢,所以为了迎合大众的口味,也会做出咸的口味来,那么就是青菜猪肉馅。清炒猪肉馅是比较受欢迎的,也是非常大众的一种馅料,把它放在青团里面制作而成的青团肉馅吃上去肥而不腻,而且有着特殊的清香味,非常的好吃。因此喜欢吃咸口的小伙伴可以准备青菜猪肉馅的青团来品尝。
以上就是关于青团热量的介绍,以及青团口味的介绍。小伙伴不知道你们平时喜不喜欢吃青团呢?你们喜欢吃哪一种口味呢?其实相对来说这三种口味都是非常不错的,当然现在的青团口味远远不止这三种,还有很多种馅料的青团味道也是非常不错的。所以小伙伴有兴趣的话可以来尝一尝各种不同口味。
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