哮喘病人应该注意什么
众所周知,哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病,是人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘则会伴随我们一生,更有可能致命。但哮喘病是可以自行缓解或经过治疗缓解的。那哮喘病人应该注意什么呢?
哮喘病人应该注意什么
1、在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣物,避免受风寒,淋雨雪。要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出戴口罩,既可以预防感冒,又可以保暖。可适当地注射流感疫苗。
2、患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻缓缓地吸气,使腹部鼓起。然后缩唇,经口缓慢地将气呼出,同时收缩腹部肌肉,两手稍向腹内加压。步行,停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。如此重复。
3、多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压,可适当多吃。
4、有效排痰的方法:患者取坐位,深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
5、中医中药治疗是可以的,但要正规,不要盲目相信神医、祖传秘方及根治哮喘的鬼话。
6、居室安排,应空气新鲜、流通,无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。在有条件的医院,可安排单人病房,尤其是较严重或在晚间发作的病人,住在大病房易干扰其他病人休息。调节合适的室温亦至关重要,大多数哮喘患者不耐寒,对温度的改变尤为敏感。被褥须温暖适中,卧床宜有靠背支撑,以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2~3个,枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮,以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。
7、室内尽可能不放置花草,如夜来香或玫瑰花等,虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏,但亦可能因其香味而诱发哮喘。在有哮喘病人的家里不要养宠物,以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作
8、消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作,思想负担很重,尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间,医护人员应以亲切、关心的态度时持他们,了解他们的疾苦,使他们树立起战胜哮喘的信心,保持稳定的情绪,不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。病人应了解哮喘的发病原因及诱发因素,注意在日常生活中加以避免,坚持医疗体育及正确的用药,就有可能避免哮喘的频繁发作。
9、合理用药哮喘的发作虽然多为突然发生,但大多数病人仍有或多或少的先兆感觉,因此,若能及时控制先兆症状,则可以避免其剧烈发作,及时用药或预防性用药有助于缓解症状。在家庭中,应常备一些气雾剂如舒喘灵、喘乐速、可必特等及口服平喘药。尤其是各种平喘气雾剂,显效迅速,当出现先兆症状或有轻度发作时,及时喷吸,多能奏效。如喷吸无效,可适当口服平喘药。应注意气雾吸入不宜过量及过频,以免引起心脏方面的不良反应。经常反复发作的病人家中,最好备有氧气袋或氧气筒,以备发生险情时急用
哮喘病人同时要注意自己的情绪,悲观的情绪或者对病情错误的判断都会影响病情的恶化。所以家里人也要积极的配合病人治疗,那样会事半功倍。哮喘病人应该注意什么,上述我也讲了很多点,希望病人一定要注意,不要不在意因为你的疏忽会让病情恶化。同时要注意自己的饮食,多吃清淡的东西和蔬菜,切记不能吃太油腻的食物!
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