阿胶蜂蜜膏的做法,阿胶蜂蜜膏怎么做
“阿胶自古以来就是人们滋补的佳品,《神农本草经》中将其列为上品,并认为阿胶久服
可轻身益气,历代医家多用之滋阴补血润燥。阿胶以它2500多年的历史证明它不仅补血
养颜的效果显著,而且还能善于滋阴润燥、止咳、止血、增强机体免疫力、抑制肿瘤的生长,
同时还能降低机体的耗氧量。有耐疲劳、抗衰老作用对久病、产后和年老体虚者,均具有很好的强身健体、延年益寿之功。而蜂蜜也是民间的养颜佳品。李时珍在《本草纲目》中写道“蜂蜜入药之功有五清热也、补中也、润燥也、解毒也、止痛也。生则性凉、故能清热、熟则性温、故能补中、甘而和平、故能解毒、柔而糯泽、故能润燥。”
女性食用阿胶时与蜂蜜搭配起来效果更佳,因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平,但阿胶补血,滋阴润燥,蜂蜜补气,润肠通便。所谓一血一气,一滋一滑,润肠通便,功效更增。我们一起去看看紫金山泉阿胶蜂蜜膏怎么做呢!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 高级 (难度)
阿胶蜂蜜膏的做法步骤
1、先用少量水将干红枣、核桃、桂圆干泡软。
2、然后把干红枣肉、核桃、桂圆干切碎和黑芝麻搅拌均匀。
3、把紫金山泉阿胶块捣碎弄成小块,放在器皿中加少许水,并将红枣干,核桃、桂圆干,黑芝麻放入其中蒸熟,在蒸的过程中分几次搅拌,所用时间大约1个小时。
4、融化后的阿胶中放入蜂蜜,量自定。搅拌均匀后置入玻璃瓶中存放每天吃一小勺。
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