红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法 夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒--红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶怎么做
“夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒。温体调经,补血润肤,让面容粉嘟嘟。
红枣枸杞鸡蛋桂圆茶,千古食疗名方,补血养气,清肝明目,补肾滋阴,美丽女人必备,气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法步骤
1、准备材料
2、鸡蛋煮熟,剥壳备用。
3、红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开,去掉枣核。
4、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中,煮30分钟左右。(桂圆没有放呢,原因没有桂圆了)
5、最后五分钟,放入冰糖即可。
6、红枣茶就这样出炉啦!
小窍门
1、红枣和红糖已经有甜味了,所以放一点点冰糖就够,或者不放也可以。
2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合哈
-
麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做
“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(10粒)小麦胚芽(20克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。3、把小麦胚芽...
-
蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做
““芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中的高纤维还可以防癌抗癌。“芹菜”中的含铁量比较高,因此,还能起到养血补虚作用。“芹菜”对女士的补虚保健也尤为重要,常食能补充妇女经血的损失,防止由于体内供血不足所引起的,皮肤苍白、干燥...
-
香蕉可可豆浆的做法 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆 香蕉可可豆浆怎么做
“此款豆浆加入了香蕉,有着润肠通便的功效。可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的问题。加入了可可粉,使的豆浆口感更香醇独特。”食材明细主料香蕉(一根)黄豆(20粒)花生米(10粒)辅料可可粉(15克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉可可豆浆的做法步骤1、准...
-
菊花玫瑰茶的做法,菊花玫瑰茶怎么做
食材明细主料贡菊(适量)玫瑰花(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花玫瑰茶的做法步骤1、准备材料。2、将材料用清水冲洗一下。3、将材料放入茶壶。4、注入沸水。5、加入冰糖盖盖闷10分钟即可饮用。...