黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做
“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。80后的我们,面对来至社会家庭的各种压力,长期处在大脑神经过度紧张的状态中,难免会脱发,开始不会太在意,时间久了就会发现头发越来越稀少,等到再想解决的时候就不那么容易了,冰冻三尺非一日之寒呐!所以今日推荐的就是一款护发且养肾的好饮品-----黑豆黑米黑芝麻豆浆。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法步骤
1、将黑豆黑米黄豆提前一个晚上泡上。(不泡也可以)
2、第二天早上讲泡好的豆放入豆浆机中,再放入黑芝麻,还可以放点核桃。最后过滤即可。
3、OK了
小窍门
我喜欢喝豆浆,无论是原味的还是各种混搭的~~无论怎么喝都很有营养~
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