山药红枣开心果糊的做法,山药红枣开心果糊怎么做
“单一的食物只要尝试过后,只要宝宝没有过敏反应,就可以逐渐地吃些混合泥,混合泥不仅味道会比单一的更好,营养也更均衡。
2岁以下的宝宝吃坚果,建议都打成沫或泥,新闻报道的那些小孩吃坚果导致卡喉的悲剧不是一次两次了(>﹏”
食材明细
- 其他 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
山药红枣开心果糊的做法步骤
1、山药去皮,和红枣一起蒸熟。约10分钟。
2、蒸的东西比较少的时候,我习惯用煮蛋器,很方便。比如辅食没吃完存冰箱,下次拿出来直接放煮蛋器,蒸透就好。当然辅食机也有蒸的功能,我基本不用,因为这个更方便。蒸蛋器+搅拌机,完全可以取代辅食机。蒸蛋器只要50就能买到。
3、红枣去核。1岁以下的宝宝吃红枣,都可以把红枣皮剥了,蒸熟的红枣很好去皮。🌻小贴士:红枣直接空口吃,会有点干巴巴的,蒸熟了吃,好松软,还热乎乎的~~宝宝很喜欢。
4、红枣+山药+开心果+牛奶,一起放搅拌机,打成泥。🌻小贴士:1岁以下宝宝用配方奶或水替换纯牛奶。
5、很香浓,红枣的加入使整体都带点甜味。
小窍门
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