养肝散的做法,养肝散怎么做
“养肝散,为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方,对人养肝非常好!养肝柔肝健脾。其中:当归、白术:养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
养肝散的做法步骤
1、材料如图。
2、依次分类拆包装。白芍折成小片。
3、当归剪成小片。
4、柴胡放入粉碎机打成粉。
5、白扁豆打成粉。
6、白芍打成粉。
7、当归打成粉。
8、四粉用小勺子划圈混合均匀。
9、用瓶子装好。
10、服法:每晚睡前水送服。取粉3克,倒入小碗里,冲点开水,加点蜂蜜调了喝。
小窍门
1没条件打成粉的,直接煮成水,不怕苦的直接喝。怕苦的,搁点蜂蜜。
2对人适合,尤其女士更适合(肝为本),小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1:1:1:1等份。
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