西兰花炒黑椒牛肉粒的做法,西兰花炒黑椒牛肉粒怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花炒黑椒牛肉粒的做法步骤
1、西兰花摘成小朵,用盐水浸泡十分钟。
2、胡萝卜切菱形。
3、牛排切成粒。
4、蒜头剁成蒜泥。
5、锅中烧开水,加少许食用油和食盐放西兰花焯水。
6、捞出摆盘。
7、胡萝卜放油锅中爆炒至断生乘出备用。
8、重新至锅热油下入蒜头爆炒出香味。
9、加少许清水,生抽,蚝油和淀粉勾芡。
10、将芡汁浇到西兰花上。
11、热锅热油下入牛肉粒,爆炒。
12、炒至变色。
13、加一匙黑椒酱将牛肉粒炒至七分熟。
14、乘入摆好西兰花的盘中,将炒好的胡萝卜摆放好即可。
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