有关蚝油的精选知识

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蚝油芦笋炒肉片的做法，蚝油芦笋炒肉片怎么做

食材明细主料芦笋（300克）肉片（50克）辅料盐（2克）鸡精（2克）蚝油（1大勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油芦笋炒肉片的做法步骤1、原料见图。2、芦笋洗净，切片。肉切片，用生抽淀粉腌10分钟。3、坐锅热油，下肉片炒至8成熟。4、下...
蚝油焖红烧豆腐的做法，蚝油焖红烧豆腐怎么做

“咸鲜可口的一道菜”食材明细主料红烧豆腐（500克）辅料蚝油（2汤匙）猪油（2汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油焖红烧豆腐的做法步骤1、红烧豆腐切成小条。2、锅烧热猪油。3、放入红烧豆腐。4、稍煎香红烧豆腐后，放入...
蚝油麻酱豆角的做法，蚝油麻酱豆角怎么做

食材明细主料豆角（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）香油（适量）麻酱（适量）蒜泥（适量）醋（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油麻酱豆角的做法步骤1、豆角。2、调料。3、容器里放入麻酱、蚝油、蒜泥、生拌酱油、生...
蚝油陈醋拌油麦菜的做法【平淡的幸福】蚝油陈醋拌油麦菜蚝油陈醋拌油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜（适量）辅料蚝油（适量）陈醋（适量）芝麻（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油陈醋拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净后控水备用。2、用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3...
蚝油熏干扁豆的做法，蚝油熏干扁豆怎么做

食材明细主料老北京熏豆干（250克）辅料扁豆（250克）彩椒（40克）配料蚝油（10克）酱油（2克）黑胡椒粉（1克）黄酒（2克）葱油（5克）鸡粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油熏干扁豆的做法步骤1、先把扁豆摘洗干净切段。2、熏豆干切成条。3、...
蒜香蚝油花蛤的做法，蒜香蚝油花蛤怎么做

“家门口有一青岛籍小两口，天天以卖海鲜为生。吾辈虽居大西北，也不乏口福，天天受之熏陶，俨然也有师出正门的感觉。忽一日心血来潮，请海边朋友品尝，满脸惊愕状。飘飘然也秀一把俺的手艺，伫候大师级朋友指点了！”食材明细主料花...
蚝油虾球三鲜蒸的做法，蚝油虾球三鲜蒸怎么做

“这道菜的特点是鲜、非常鲜、相当鲜！而且用了蒸的烹制方法，最大限度的保留了食物的营养不流失~”食材明细主料鲜虾（6个）冬瓜（100克）辅料香菇（3朵）火腿（50克）淀粉（一勺）清水（三大勺）配料盐（少许）蚝油（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通...
柑桔蚝油凉拌蔬菜的做法，柑桔蚝油凉拌蔬菜怎么做

“爱的味道故事：据说第一次用酱油烹调的人是因为不小心打翻了酱油瓶。下次打翻调料时也许不必太过惊慌，无心的失误可能也有意外收获，生命总有无数惊喜。”食材明细主料熟鸡肉粒（90克）黄瓜粒（90克）柑桔肉粒（90克）水蜜桃粒（90克）辅...
蚝油香菜鸡的做法，蚝油香菜鸡怎么做

食材明细主料土鸡（半只）香菜（100克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）蚝油（一汤匙）花椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）食用油（适量）白糖（适量）盐（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油香菜鸡的做法步骤1、鸡肉切成块备用。...
蚝油酱猪脚的做法，蚝油酱猪脚怎么做

“最近好久都没吃猪脚了，老公也说想吃于是我狠着心买了只猪脚，哈哈，因为猪脚好贵。为了老公值得了。。。。来看看成果先吧。。。”食材明细主料猪蹄（一个）辅料茴香（少许）冰糖（少许）八角（少许）辣椒（少许）香葱（少许）蚝油（少许）生抽（少许）微...
蒜香蚝油豆皮卷的做法，蒜香蚝油豆皮卷怎么做

“每到逢年过节，家家少不了大鱼大肉这次让我们吃点清淡的吧生活其实是最平淡无奇的，上班下班两点一线，家中就是油盐酱醋但怎样让这平淡的生活过的有滋有味，别有一番乐趣呢这道蒜香蚝油豆皮卷，清淡又健康的食材搭配，让你回味...
蚝油金毛菜的做法，蚝油金毛菜怎么做

“朋友都说蚝油炒菜好吃，所有最近就尝试用蚝油来炒菜了。”食材明细主料金毛菜（适量）辅料蒜四瓣（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油金毛菜的做法步骤1、将金毛菜洗净控水备用。2、将大...
蚝油杂蔬炒饭的做法，蚝油杂蔬炒饭怎么做

食材明细主料冷小米饭（适量）辅料苦瓜（适量）萝卜干（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）红椒（适量）熟玉米粒（适量）配料蚝油（2勺）鱼露（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将苦瓜切小块...
蚝油蘑菇肉片的做法家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做

“市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”，吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类，普遍都有防癌的作用，其中“双孢菇”的营养价值也很高，蛋白质的含量在25%以上，它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍，双孢菇...
蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法，蚝油莴笋炒鸡腿菇怎么做

“莴笋的营养价值很高，具有清胃热，利尿等功效，在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用，经常食用能够消除紧张，帮助睡眠，为春季清热解毒的养生菜。鸡腿菇味甘性平，有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲，降血压，抗肿瘤...
蚝油牛肚的做法蚝油牛肚！蚝油牛肚怎么做

食材明细主料牛肚（300克）辅料葱（2段）姜（2片）蚝油（1勺）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）老抽（适量）胡椒（2克）糖（3克）清水（适量）配料青椒（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肚的做法步骤1、牛肚洗干净切斜刀片。【我买的是水煮牛肚】2、葱...
蚝油京葱爆牛肉的做法，蚝油京葱爆牛肉怎么做

“爱的味道故事：【毕业了我们一起奋斗】毕业那年他们一同北上，刚开始时举步维艰，往往还没熬到月底，兜里就空了。有一天，他们约在家门口的大排档吃饭，她算了算手里的钱，要了两碗白饭和一碟蚝油京葱爆牛肉。菜刚端上来，她就往他...
蚝油青菜蘑菇的做法，蚝油青菜蘑菇怎么做

食材明细主料蚝油（50g）青菜（100g）蘑菇（50g）胡萝卜（10g）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（一汤勺）白糖（5g）味精（适量）盐（适量）油（25g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油青菜蘑菇的做法步骤1、蚝油一瓶、2、青菜去除外面的老叶留菜心洗净、3...
蒜香蚝油油麦菜的做法，蒜香蚝油油麦菜怎么做

“相信油麦菜在全国各地都可以买到，做法不一，而清炒者居多，多数人喜食其清鲜味。从菜名看，相信筒子们都可以信手拈来。”食材明细主料油麦菜（400克）辅料蒜米（适量）蚝油（适量）白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蚝油...
蚝油香菇鸡的做法，蚝油香菇鸡怎么做

“非常家常的一道菜，好吃易做。”食材明细主料鸡腿（适量）辅料干香菇（适量）土豆（适量）配料花生油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）干红椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油香菇鸡的做法步骤1、鸡腿两...
蚝油西兰花的做法最简单的美味---【蚝油西兰花】蚝油西兰花怎么做

“西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。它的矿物质成分也比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出...
蚝油海米烧冬瓜的做法鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】蚝油海米烧冬瓜怎么做

“其实我是不爱吃冬瓜的，老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味，老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后，中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜（700g）海米（20g）辅料葱花（适量）配料...
葱爆蚝油大虾的做法简单的葱爆蚝油大虾葱爆蚝油大虾怎么做

“虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死.又是秋天海虾上市时,...
蜜汁蚝油鸡翅的做法，蜜汁蚝油鸡翅怎么做

“蜜汁蚝油鸡翅，宝贝很爱吃，香嫩汁甜可口．．．．．”食材明细主料鸡翅（10个）辅料蜂蜜（适量）香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）葵花籽油（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蜜汁蚝油鸡翅的做法...
蚝油豆泡扒生菜的做法【蚝油豆泡扒生菜】蚝油豆泡扒生菜怎么做

食材明细主料油炸豆腐泡（一袋）生菜（一棵）辅料香葱（两小棵）配料盐（半勺）白糖（半勺）蚝油（两汤匙）生抽（一汤匙）啤酒（四汤匙）清水（一大碗）鸡精（半勺）葱香（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油豆泡扒生菜的做法步骤1、准备材料：豆腐泡一袋，生菜一棵...