萝卜炖鱼的做法,萝卜炖鱼怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜赛过吃人参,而萝卜可以煲汤,也可以红烧,搭配鱼肉也非常好吃,今天就来一道萝卜炖鱼,萝卜非常入味比肉好吃。”
食材明细
- 糟香 (口味)
- 炖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
萝卜炖鱼的做法步骤
1、准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块。
2、将萝卜块倒入锅内。
3、将青鱼块铺在上面。
4、放入生姜。
5、倒入2勺料酒。
6、倒入2勺轻盐酱油。
7、倒入100ml清水。
8、盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟。
9、再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀。
10、倒入酒酿,轻轻捣散。
11、最后撒上葱花即可出锅盛盘。
12、无油烹饪更健康。
小窍门
这道菜品鱼肉没有用油煎制,所以翻动时需要轻以免鱼肉碎了。
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