炝炒手撕莲花白的做法,炝炒手撕莲花白怎么做
“最下饭的一道菜,用时也最短,咸甜的清脆口感.”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
炝炒手撕莲花白的做法步骤
1、选莲花白的时候,一定要选择尖尖的那种,这个品种比较甜,洗干净后,一定用手,撕成如图大小的。
2、一定要热锅冷油,把准备好的干辣椒、花椒颗粒还有切好的蒜瓣倒入,翻炒两下。
3、再把莲花白倒入,翻炒几下,放入盐,继续翻炒几下,快起锅的时候倒入少量耗油继续翻炒,起锅装盘。
4、装盘。
小窍门
1、选材上一定是尖尖的莲花白,当然没有的话圆圆的也行,只是这个更甜脆。
2、翻炒的时间不能太长。
3、可以跟腊肉或者腌肉一起炒,风味更独特。
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