坐月子可以吃酒酿蛋吗
在小编我的记忆里,酒酿蛋是非常有营养的食物,且口感极好,但是有人疑问,酒酿蛋中有酒精成分,刚生产后的孕妇也可以吃酒酿蛋吗?既然大家有疑惑,今天我们就来答疑解惑美味可口的酒酿蛋,在孕妇生小孩后,坐月子可以吃酒酿蛋吗?
一、坐月子可以吃酒酿蛋吗
坐月子是可以吃酒酿蛋的,酒酿在经过高温煮过之后,里的的酒就挥发了,对宝宝没有多大影响的。酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。酒酿的营养是很高的,酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
但也不要吃太多了,蛋白质补充过多也不好,要荤素搭配,才能营养均衡。对于酒酿蛋可以丰胸,可以催乳的效果,其实还可以选择喝奶多汤来调理。
二、坐月子吃酒酿蛋的好处
1.酒酿蛋是一种方便简洁的食物,虽然做法简单,但是它的营养却是极其丰富的,酒酿蛋有着非常多的作用功效,对丰胸也非常有效果,那么坐月子能吃酒酿蛋吗?答案是肯定的,而且是坐月子的必吃餐,酒酿蛋能够帮助产妇促进子宫的收缩,还可以帮助去瘀血,效果非常好。
2.酒酿蛋还被称为是“月子米酒水”,生产后的女性其气血都消耗非常大,阳液也有所劳损,而产妇喝了酒酿蛋以后就能够对气血起到不错的补足效果,可以使血脉的流通更加通常,对周身气血都有着极好的调养效果,有效避免产后出现气血两虚的情况,因此能够很好地改善头昏眼花以及恶露不尽等症,在驱寒上也发挥了显著的功效。
三、坐月子酒酿蛋的食用方法
酒酿鸡蛋
材料
酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
酒酿花蛋
材料
鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。
做法
1、炒锅置中火上,加水烧沸后端离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。
2、另取锅置水上加水、白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
关于坐月子可以吃酒酿蛋吗?看了小编的解释是不是不在担心了,而且小编给的不同口味的酒酿蛋,更是给宝妈们饱口福的机会,鸡蛋中的营养不言而喻,所以多吃鸡蛋对刚生产的孕妈身体很好,当然坐月子期间宝妈身体需要仔细照顾,才有利于产后身体迅速恢复。
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