男人吃什么最补肾
补肾壮阳这个话题的热度可是一点都没有减退呢,这不,今天小编要给大家讲的也是关于补肾壮阳的东西。问题就是关于男人吃什么最补肾,对于这个问题的答案,其实都相差不大,所以下面对这个问题感兴趣的,就千万不要错过啦。
男人吃什么最补肾
1、核桃黑豆猪腰汤
材料
猪腰2个 、核桃肉50克 、黑豆100克 ;
制法1、黑豆放入热锅中,用慢火炒至豆衣裂开,洗净;核桃肉、猪腰分别用清水洗净,猪腰中间切开,去除白色筋膜。
2、将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
功能:双补肾阴肾阳
适用范围:用于肾虚腰痛。症见腰以酸痛为主,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,反复发作;小便拘急,面色(左白右光)白,手足不温。偏阳虚者心烦失眠,口苦咽干,面色潮红,手心热,舌红。
2、党参猪腰补肾汤
大豆芽菜和中药荠苨(又名甜桔梗,中药店有售)党参滚猪腰能滋胃润燥、益气生津,特别适宜时下饮用。
猪腰即猪肾,以脏补脏,有补肾壮腰之功,使肾水足而渴止。大豆芽能益气和中、生 津润燥,含有丰富的蛋白质和维生素。荠苨如《得配本草》说有“解上焦热邪,利肺气,解百药毒,治咳嗽,消渴,强中”。党参能补中益气、健脾生津。合而为汤,滋肾益脾利肺,则可生津润燥、止渴止咳。本汤是根据古医书《备急千金要方》中猪肾荠苨化载而成,既是秋暑日家庭靓汤,又为糖尿病患者食疗汤品。
材料:
大豆芽菜250克,荠苨、党参各25克,猪腰2个,生姜3片。
烹制:
1、大豆芽菜洗净,去根;荠苨、党参洗净,稍浸泡;
2、猪腰洗净,切开边去白脂膜,切为薄片,用盐、胡椒粉适量拌腌一下。
3、先把中药和清水1250毫升(约5碗量)放入锅内,武火煲沸滚10分钟,加入大豆芽改文火滚15分钟,下猪腰滚至熟,调入适量食盐便可。
3、杜仲核桃猪腰汤
材料
猪腰2个,杜仲30克,核桃肉30克 、猪瘦肉250克 、清水2500cc;
制法
1、将猪腰中间切开,剥去白色筋膜,用清水冲洗干净。
2、杜仲、核桃肉、猪瘦肉分别用清水洗净,与猪腰一齐放入砂煲内,加入清水,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
功能 补肾壮阳、健脾养胃
适用范围
用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
4、杜仲芹莱炒腰花
药材
炒杜仲三钱
材料
芹菜300克、猪腰子一副(二只)、姜汁酒2大匙;
调味料
油2大匙、盐1/4小匙、蠔油1大匙、酒1大匙、太白粉1大匙、姜片3小片、
蒜头5粒(拍碎)。
哇,看完这么多,你对于男人吃什么最补肾这个问题有没有找到你满意的答案呢?小编这里推荐的食谱有这样一些,分别是核桃黑豆猪脑汤、党参猪腰补肾汤、杜仲核桃猪腰汤、杜仲芹菜炒腰花,哇,这些食物看上去就很有食欲呢。
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