自制牛油果金枪鱼汉堡怎么做又香又好吃
各位妈妈注意啦!您是否还在为孩子吃饭的问题而犯愁呢;是否还在担心孩子营养摄入均衡呢;是否还在担心孩子不爱吃饭,没有胃口而感到焦虑呢。各位妈妈请不要再担心啦!这次向大家介绍一个小孩子特别爱吃一种食品,牛油果金枪鱼汉堡,及健康又能让孩子营养均衡。快来学一学吧。
主料
自制全麦小餐包 :3个牛油果 :1个
鸭蛋 :1个
金枪鱼罐头 :1个
辅料
盐 :适量黑胡椒 :适量
具体步骤
1.成熟的牛油果切开,去核,挖取果肉
2.鸭蛋放锅里,加水煮熟
3.将牛油果放杯子里捣碎加入鸭蛋
4.加适量盐和黑胡椒,一起捣碎
5.再加适量金枪鱼一起拌匀
6.全麦小餐包横切开
7.放上牛油果鸭蛋金枪鱼馅料
8.盖上另一片小餐包即可
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