萌萌的芝士海鲜南瓜盅怎么做又香又好吃
荤素搭配的芝士海鲜南瓜盅里加入新鲜的蔬菜和美味的海鲜,使得营养合理。浓浓的芝士参加了我们的食欲。萌萌的南瓜造型,深受小朋友们的喜爱。而芝士海有钙、锌、维生素等各种营养成份的鲜南瓜盅忒别适合正在长身体的小朋友吃。家长们心动了吧?快动手做起来。
主料
小南瓜 :3个虾仁 :100
马苏里拉奶酪 :适量
西蓝花 :50
玉米粒 :30
红辣椒 :半个
辅料
枸杞 :10粒黄酒 :少量
具体步骤
南瓜洗净,三分之一处切下盖子,掏空瓜瓤,做成碗状,上水蒸五分钟备用。
虾仁加入盐、黄酒腌制一会,辣椒切小丁,西兰花揪成小朵备用。
橄榄油加热,下入虾仁、辣椒丁,炒至七成熟备用
玉米粒、西兰花焯水,捞出备用。
将上述材料倒入南瓜中,加少许盐和几粒枸杞,表面撒上奶酪。
预热烤箱,上下火180度烤15分钟。
芝士融化,颜色金黄就可以出炉了。
1、烤时注意观察芝士的融化程度和颜色变化。
-
玉米圆葱饼的做法,玉米圆葱饼怎么做
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米左右的小块。2、切好的圆葱和玉米与调制好的...
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...
-
香蕉红糖小蛋糕的做法,香蕉红糖小蛋糕怎么做
“昨天晚上第一次做蛋糕毫不客气地说非常成功!原因是什么呢??是因为太简单了~~~香蕉红糖味的,我又加了一大把的葡萄干,一咬甘甜绵软中带着香蕉粒和葡萄干粒,真是太美味了,对于初学烘焙的菜鸟来说,强烈推荐这款简单而又美味的蛋糕~关健人家还好学,不象水晶虾饺那么烦人”...
-
上海香炸里脊肉的做法,上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃,它是选用猪肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑,味道鲜美,满街飘香的特点,是一种既实惠又好吃的休闲小吃,深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉(500克)鸡蛋清(50克)植物油(300克...