好吃的香烤啤酒鸡怎么做又香又好吃
现在的女性吃最讲究什么呢?当然是卡路里、脂肪、吃了不会胖而且好吃的啦。这道香烤啤酒鸡是不是听名字就完全符合了你们的要求呢。鸡肉的脂肪含量和虾差不多,可见是不高的,而且它肉质很棒,我就和喜欢吃鸡肉。再加上烤那么这道菜必然味道不错的。
主料
鸡 :一只辅料
啤酒 :适量西葫芦 :适量
灯笼椒 :适量
柠檬 :适量
蒜 :适量
大葱 :适量
迷迪香 :适量
油 :适量
具体步骤
整鸡去除颈部头部及鸡脚后,整鸡刷上橄榄油、辣椒粉,均匀撒上盐和胡椒碎;
接着洋葱切块,西葫芦和灯笼椒切块备用;
打开啤酒罐,倒出半罐啤酒,接着在啤酒罐中加入迷迭香和2个拍碎的蒜瓣;
接着将啤酒罐从鸡尾部插入鸡胸腔,向上放入烤盘中,接着填入洋葱块、西葫芦块、红椒块;
蔬菜上淋上橄榄油、盐和胡椒粉调味;开启烤箱预热至180度;
将烤盘放入烤箱,以180度上下火烤40-45分钟。期间观察烘烤的情况,如喜欢口感清爽的蔬菜,可将蔬菜与鸡分开烘烤,蔬菜用较短的时间完成也可;将葱、香菜与松子放入烤好的蔬菜,柠檬切角,淋上柠檬汁、盐、胡椒粉充分混合;
烤好的鸡静置5-10分钟后,将鸡按需切块摆盘后就可以享用了。
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